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男生瘦脸 4招就OK

2014-09-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:关于减肥瘦脸,我们过多地关注女士,往往忽略了男同胞们,要知道,他们也会因为拥有一张胖嘟嘟的脸庞而郁闷不已。下面教大家4招行之有效的快速瘦脸方法,这种方法对男生的效果很好哦。

  第一招:拍脸法

  A:使用适合自己的洗面液,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;

  B:洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤;

  C:双手五指并排,轻轻的拍打脸部,从内到外,直至脸部微微发红发热,大概10分钟,然后涂上护肤霜。

  第二招:鬼脸法

  A:做各种各样的怪表情,利用面部表情来锻炼面部肌肉;

  B:坚持练习“aeiou”,可以达到修饰面部线条的效果。

  第三招:饮食法

  平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品不适合因脸部肌肉硕大引起的肥胖,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

  第四招:沐浴法

  高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。瘦脸效果不错!

  (实习编辑:李泳仪)

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