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只需3个动作踢走最难减的大腿内侧赘肉

2020-01-04 来源:跑步指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大腿有“拜拜肉”的小伙伴一定要重视啦。今天给大家推荐一组紧实大腿内侧的动作,帮你消除大腿“拜拜肉”,

 大腿内侧赘肉横飞,

 
这两块顽固赘肉不仅影响腿部美观,
 
另一方面,
 
大腿内侧肉多松弛下垂,
 
会导致内收肌群力量差,
 
直接影响盆底肌以及核心的稳定。
 
所以,
 
大腿有“拜拜肉”的小伙伴一定要重视啦。
 
今天给大家推荐一组
 
紧实大腿内侧的动作,
 
帮你消除大腿“拜拜肉”,
 
加强内收肌群。
 
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