靠不吃饭来减肥拜托你是拿生命开玩笑

 靠不吃饭来减肥？

有人说“我不吃饭，饿几天也能瘦，

希望你懂点减肥常识，人是由细胞组成，70%的水分，细胞需要营养，各个器脏和部位也都是有一定水分的，不吃饭只是减掉了人体的水分，会透支身体的蛋白质，伤害五脏、导致肌肉萎缩、五脏下垂、脸色枯黄…

如果你认为减肥只是减体重的话，那么我恭喜你减肥成功。

像她这样，下垂的皮都可以当被子盖了，多可怕。

很多人为了变瘦狠下心来节食减重，吃什么都靠水煮，晚上基本不吃，肉类基本不碰，一大部分人靠着节食，2个月就能减掉15斤体重。

但是你知道这些人后来都怎么样了吗？

有人说，节食减重，稍后肯定会反弹、复胖啊！

其实反弹复胖都是轻的！

来看下面的报道：

你的胃被你“折腾”坏了！

胃病其实离你很近

中国是“胃病大国”

我国胃病患者比例高达42%

70%的人肠胃处于亚健康状态！

这意味着每2~3人当中

就有1个是胃病患者

而节食减重、过度减重的人

胃病几率高出3倍以上！

每7分钟就有一名胃癌患者失去生命！

节食减重小心你的胃

节食减重的小伙伴，你可知道，你的胃不是铁打的！

胃出血、糜烂性胃炎……这些毛病都有可能因为错误的节食减重造成。

有的小伙伴说，我不就是节食不吃饭吗？有这么严重吗？

肠胃，作为人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。然而，长期控制饮食量，会导致肠胃在本该蠕动的时候却"无所事事"，一天、两天影响不大，但是长此以往，肠胃功能紊乱是逃不掉的，肠胃运转能力也会逐渐下降。

节食减重还会常常感到食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。

长期节食还会让胃的消化能力逐渐下降，与此同时，胃还要忍受多余胃酸中的折磨，长期下去，有可能损伤脏器，严重的引发癌变。

减重怎么养胃？

想要减重还不伤害肠胃?那就一定要吃饱了再减重，健康减重从来都不是饿着肚子减，尤其是早餐很重要，不吃早餐不但会影响减重，还会加重胃的负担。

早餐可以搭配全麦面包2片、生菜和西芹各50g、半个苹果、2枚鸡蛋清、一包东方韵黄金活性肽和少许鸡肉或坚果。这样的早餐不仅营养丰富，能满足一上午工作的需求，热量也很低，不易发胖。

科学饮食，吃动平衡，减脂增肌。有肌肉的身体才是易瘦体质，好体型才保持的久。

给你最健康的正确减肥方法，还你美妙健康身姿

Access活力蛋白粉

产品名称：美乐家蛋白粉-巧克力味

产品编号:4200

产品规格:14包

零售价：267元

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产品简介：转脂为能运动效能加倍

转能科技

释放腺苷的“手刹车”反应，独特复合比例配方，有效抑制腺苷加速能量转换，轻松提高运动效能；

增强耐力，不易疲累、酸痛。

技术再精进--CLA

专利实证，降负担体型棒，降低多余负担，减量高达10%，增加瘦肌肉量，提高肌肉张力；

调整体质，维持身型不走样。

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CLA（共轭亚油酸）萃取自天然红花油，有效转脂为能，提高运动效能。

经实证：可降低多余负担高达10%，体型更健康。

全球高达40项专利，不含刺激性或有害物质，有效无副作用。

美乐家活力蛋白粉是一项新研发产品，是加拿大皇家科学院院士王家璜博士18年科学研究的成果！

获得14个国家的专利，销售已经过亿盒！

它的作用在于转脂为能，意思就是说燃烧脂肪化成热量，原理在于——

减低腺苷阻止脂肪燃烧的功能。

人体有一种叫做三磷酸腺苷的物质，它是人体储存能量的方式。

当三磷酸苷释放出能量后就会分解成腺苷，三磷酸腺苷会保护脂肪不让它被分解(使用)，相当于脂肪仓库的守卫。

此外，它也抑制了葡萄糖有效的运用,本应将葡萄糖燃烧成二氧化碳及水份来释放充足能量。

服用美乐家活力蛋白粉，利用燃烧脂肪、健康减肥，不太需要过多的运动量，只需散步20~30分钟或做家事等，有活动就可以达到效果。

因为，活力蛋白粉中的黄嘌呤成份，可以有效抑制腺苷的分泌，所以使用方法为前2后1。

意思是说：食用前2小时空腹；食后1小时之内不要进食，将可达到最佳效果。

在前期，假如没有控制卡路里，可能会感觉体重没有明显的减少，但是体脂一定会下降。

要想得到最好的减肥效果，首先要明白其配方的机制：

增加持久的耐力，减少疲劳和肌肉酸痛感，减少身体的脂肪增加，肌肉品质避免出现体重的恢复。

产品使用方法

如何正确使用该产品呢？这里是一些诀窍：

一定要空腹喝Access蛋白粉冲制的奶昔，喝之前的2~3个小时内不要吃任何东西，这一点十分关键。

为什么呢？

Access技术是一种天然食物的特殊配方，这种成分必须不受任何其他食物的干扰。

因此，不要与含有糖或任何有大卡热量的食物混合一起吃。

食用活力蛋白粉减脂瘦身的同时，你会感受到身体不再会怕冷；

而且运动后的酸痛也可以消失，相信这是很多喜欢运动的人最喜欢的效果。

想要拥有好身材，就必须通过科学的方法减脂塑形，过度节食和吃减肥药的方法是断不可取的，毕竟身体健康才是最重要的。希望大家都能采用合理的方式减脂塑形～

注意：以上食品不能代替药品