赵丽颖“削脸”后精致感Max 女星都想要的“美人线” 你练了吗

 前段时间，霸屏整个春节档的《知否》终于大结局了。

不过，追完剧的你们有没有发现，一直以可爱的小圆脸著称的颖宝，《知否》里的明兰似乎变成了尖下巴的小v脸？

现在，明星整容微调早已是大家心照不宣的事了，瘦脸妹也看到了很多人在质疑赵丽颖难道也去跟风做了削脸手术？

结果刷剧刷到后面才放心下来，还是那个包子脸颖宝没错了！

其实赵丽颖的脸虽说一直都被强调圆脸、圆脸，但小姐姐的侧面，其实一直都是超级精致的！发几波回眸的动图。

侧面的她，线条紧致匀称，鼻子的精致度满分，正面却又是妥妥的减龄可爱风，不得不说，这样的脸型真的很让人羡慕了。

《知否》前期，颖宝更是瘦到脸型有点凹下去，这个时期可以明显的看到颖宝变化最大的就是”下颚线“比以前清晰了很多，所以才能塑造出谦卑隐忍的明兰。

下颚线，也就是我们经常说到的腮帮子，指人面部颌骨两侧末端的部分，这条线也常常被称之为“美人线”，大多脸部好看精致的女星，都有一条清晰的下颚线。

瘦脸妹这里提一个很可惜的反例—奚梦瑶，刚出道的奚梦瑶还是一个标准的小方脸，侧面明显的“下颚线”真的高级又有特色。

反观现在却成了有点肉的V脸，好看是固然好看的，但却没有了超模的那种高级的感觉。

一条紧致好看的“下颚线”，是颜值的一项重要加分项，但由于它藏在人的侧面，导致很多宝宝经常忽略了这条线！其实它不仅仅可以让女生的脸部更加精致好看，更是让颜值能经受住年龄的考验的关键。

所以，现在赶紧开始和瘦脸妹#一起练出好看的美人线#吧？

几种常见的下颚问题

在提出下颚的问题之前，瘦脸妹先要强调一波，好看的美人线并不一定是标准的脸型下颚线，而是要保持一条清晰紧致的下颚线，这样不管是方脸还是圆脸等不完美的脸型，都可以变得更加精致好看。

日常生活中，最常见的几种影响下颚线清晰度的问题主要有下面几种。

?脸部松弛

脸部松弛对每个女生来说，大概是一件超级可怕的事情吧！众所周知，随着年龄的增长，脸部的肌肉会越来越松弛，脸部肌肉的线条会朝着向下的方向走，这样下垂的肌肉会遮挡住下颚骨的线条。

健康好看的脸部肌肉应当是紧致上扬的，很多宝宝不注重面部的肌肉锻炼，这也是很多宝宝年龄明明不大，却显得很老，脸部肌肉松弛就是很其中重要的原因。

另一种导致面部肌肉松弛就是过度减肥，很多比较胖的宝宝，在过度减肥以后会出现肥胖纹等等，就是因为内部脂肪减少，但是外部的皮肤却依旧是松弛膨大的状态，就导致皮肤变得松弛。

还有很多人为了改善下颚线于是做了下颚骨削骨手术，时间久了，下颚就容易变的松弛显老，so整容真的需谨慎啊！

?脂肪膨出

很多宝宝不胖，但是烦恼自己是“大饼脸”，其实有时并非“肉多”或“肉松”而是由于脂肪移位，或者长到了不该长的部位引起。天仙姐姐发胖的那段时间，变化最大的就是她的下颚部分。

下颚位于脸下方，是脸部最容易囤积脂肪的位置，一旦囤积了脂肪，自然下颚骨就被脂肪遮挡住了。脸部和脖子的分界线变得不清晰，很容易显得脖子粗。

脸下方囤积脂肪严重的，还会造成双下巴等等。

知识点补给站

1、肥胖和过度减肥都会影响下颚线，所以长胖需谨慎，减肥要科学！

2、下颚线和年龄息息相关，做好下颚线的管理，可以让自己看起来更加年轻哦~

3、脖子粗、脸大，很多时候都是假性的，主要来自于下巴和下颚这一快的脂肪堆积。

这些坏习惯你中枪了吗

上面瘦脸妹介绍了一些比较普遍的影响下颚线美观的原因，我们做好这些地方的脂肪和肌肉管理还远远不够，生活中的这些坏习惯，也会使得下颚线变得难看！

?咬牙习惯

咬肌是和下颚骨紧密相连的肌肉，咬肌太过发达也会导致下颚部分看起来很膨大，进而影响下颚线条美观。

很多宝宝吃饭速度太快或者经常吃一些难以咀嚼的食物，还有夜间磨牙，都会过度使用咬肌，从而让咬肌变得更发达。

另外，经常使用单侧牙齿咀嚼，还会使得单侧咬肌变大，造成脸部不对称。

?经常性低头

瘦脸妹之前有一篇介绍过，不好的体态会影响脖子和肩部的线条，而经常性的低头，也会影响下颚线的美观。

宝宝们可以自己试试，低头的时候，自己的下颚那一块就会堆积一圈肉，而抬头下颚的线条则十分明显。

长时间保持低头的习惯，就会让下颚的肉越来越堆积，自然会造成脂肪朝这里堆积啦！

?发怒、情绪差

情绪会影响颜值？必须的！人在不同的情绪的时候，脸部的肌肉走向是不一样的，而发怒或者不开心的时候，脸部的肌肉是向下耷拉的。

这就是为什么有的人看起来面向很凶就是面部肌肉向下长的原因，本身应当上扬的下颚线条，自然就变得不好看了啊~

知识点补给站

1、吃饭的时候，多吃一些比较软糯易咀嚼的食物，细嚼慢咽是一种很优雅也是很好的习惯，尽量两侧牙齿平均使用啦！

2、抬头挺胸的习惯很重要啊！不仅仅可以保持自信，而且会让脸部线条变得更美哦！

3、做好情绪管理，经常微笑，爱笑的女孩运气都不会太差啊！

一周练出美人线

说完了这么多关于下颚线的重要性和影响下颚线的坏习惯，宝宝们是不是迫不及待地想知道，这条线到底要怎么练啊？

瘦脸妹最近被安利了2组很简单的动作，只坚持了一周，就看到了比较明显地效果，所以就赶紧来分享给宝宝们啦！

?下颚按摩：每天6组，每组一分钟

双手做出比赞的动作，大拇指放在耳后的位置，然后沿着下颚骨，向前缓缓地按摩到下巴，按摩地时候会感受到一点酸痛。

在按摩地同时，下巴可以顺着动作向上抬高。

?抬头练习：每天6组，每组30秒

张大嘴巴，然后缓缓向上抬头，直到感受到脖子和脸部明显地有拉伸感为易，然后闭上嘴巴，保持30秒。

这2组动作，可以在每天睡觉之前，做好美容保湿之后进行，在按摩之前们可以配合一些水乳和瘦脸精油使用会更加有效哒！

然后坚持一周就会看到明显地效果啦！当然，有了效果以后，每天花个几十分钟坚持做这2组动作，时间久了，就会拥有人人都羡慕地”美人线“啦！

瘦脸妹的碎碎念

不起眼的”下颚线“对于颜值来说真的至关重要！不管你是圆脸还是方脸，有了清晰好看的下颚线，都会显得高级而精致！所以，快去练这条”美人线“吧！！