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一跑步就就大汗淋漓 满脸通红 会有什么问题吗

2018-12-07 来源:跑步指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动使心率加快,身体的体温升高,血管舒张,血液流动速度加快。为了调节体温,身体开始出汗,更多的血液流向对皮肤,这样可以加快热量的代谢。于是,面部的静脉血管也随之扩张,血流量增大,脸就开始变红了。

 问题:老王,刚刚开始跑几分钟,就大汗淋漓,满脸通红,可是别人压根不像我这样,这是为什么?

这个是一个正常的现象,是人体在散热过程中所产生的生理现象。

运动使心率加快,身体的体温升高,血管舒张,血液流动速度加快。为了调节体温,身体开始出汗,更多的血液流向对皮肤,这样可以加快热量的代谢。于是,面部的静脉血管也随之扩张,血流量增大,脸就开始变红了。

这个和身体素质无关,和运动能力无关,只是不同的人在运动状态下出现的反映。有些人是出汗多,而有些人却是脸红,有些人两者都有。

一般来说,高温天气或激烈的运动,很多人脸会变红、出汗增加,所以没什么好担心的。

 

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