女人谁不想有这样的细腿,美腿呢
不管高不高,腿美了就是一道靓丽的风景呀
哈哈,今天不让你们做减肥操啦
睡前按摩这几个穴位,就让你秒变美腿小妖精啦~
睡前按一按,
最让你烦恼的小粗腿就能消失~~
瘦腿真的可以这么简单!!
有木有很心动捏~~
洗澡时按摩更加有利于促进血液循环和代谢哦。
刺激穴位的时候,
最好是按照“脚底→脚踝→小腿→大腿”
从下到上的顺序。
慢慢地按压穴位3秒,然后慢慢地恢复,
第二天你的双腿就会变得很轻盈啦。
【瘦腿穴位大公开】
脚底:
该穴位不仅能改善腿部浮肿,对改善疲劳和冰冷症状也有效。
脚趾缩起来时,位于“人”字形凹痕处。
涌泉,意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。
脚踝:
通过刺激脚踝处的两个穴位,可以促进代谢和血液循环。
除了可以消除水肿,还能达到紧致双腿的效果。
解溪穴:位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处;
太溪穴:在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
小腿
从下到上刺激这四个穴位。
促进血液循环,消除水肿。
委中穴:位于膝盖的正后方
承筋穴:委中与承山的连线上,腓肠肌肌腹中央
承山穴:脚踝与委中穴的中间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处
承间穴:承筋穴和承山穴的中央
大腿
按摩此穴能促进代谢,防止腿部浮肿,紧实大腿肌肉。
无名穴:位于大腿内侧中点
臀部
按摩此穴有瘦腿收臀的效果。
承扶穴:位于臀下横纹的中点
最简单的穴位按摩法,但瘦身效果奇佳哦
睡前按一按,醒来瘦10斤!
哈哈,赶快试试这个穴位减肥法吧
在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥30清热利湿,活血化瘀。用于湿热瘀阻证,症见:尿频,尿急,排尿不畅,小腹胀痛等。
健客价: ¥15.5解毒化腐。用于咽喉糜烂肿痛。
健客价: ¥6清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
健客价: ¥9改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。
健客价: ¥51分泌物化解药。用于急性鼻窦炎(含慢性鼻窦炎急性发作)。
健客价: ¥58艾炙保健
健客价: ¥79用于清洁灌肠或便秘。
健客价: ¥11无。
健客价: ¥29.91.改善由于慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。 2.用于预防脑梗死复发(不包括心源性脑梗死)。
健客价: ¥14.9用于下列适应症的局部治疗: 形成和没有形成血肿的钝器挫伤。 无法通过按压治疗的浅表性静脉炎。
健客价: ¥25减轻由于泪液分泌不足或暴露在风沙、阳光下、久视屏幕等原因所引起的眼部干涩、刺痛等不适症状,保护眼球免受刺激。
健客价: ¥26.5补肾,平肝,清热。用于肾虚肝旺之高血压症。
健客价: ¥16清肺热,润燥止咳。用于干咳,久咳。
健客价: ¥17.8本品为消化道促动力剂,主要用于功能性消化不良伴有:胃灼热、嗳气,恶心,呕吐,早饱,上腹胀,上腹痛等消化道症状者。
健客价: ¥21用于单一常规抗癫痫药治疗无效的顽固性癫痫大发作。
健客价: ¥22用于便秘。
健客价: ¥1有降低谷丙转氨酶,保护及促进肝细胞再生功能,主要用于治疗急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等症。
健客价: ¥47滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥40补气养血,宁心安神,健脾益肾。用于气血两虚,心肾不交所致头晕目眩,神疲乏力,失眠多梦,心悸自汗,腰膝酸软。
健客价: ¥40用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。
健客价: ¥21.5清热解毒,消肿止痛。用于内有蕴热,外感时邪引起的瘟疫白喉,咽喉肿痛,喉闭乳蛾,兼治结肠溃疡。
健客价: ¥19改善由于慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇跛行等症状;用于预防脑梗死后的复发(心源性脑梗死除外)。
健客价: ¥30在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥110