10大牛人健身 每一位都能让你再坚持5年

 1，PaolaAntonini，巴西，23岁。

2014年，Paola19岁，

那时的她刚刚在模特界崭露头角。

圣诞节，她准备与男友出去度假，

但却遭遇了车祸。

经过抢救之后，

截掉了左腿的Paola生命暂无大碍，

然而治疗期间由于伤势过重，

她不得不面临二次截肢。

当家人们正伤心欲绝之时，

乐观的Paola反而安慰起了家人，

接下来的日子里她尝试恢复，

戴上义肢，笑如暖阳。

她爱上了健身，

爱上了玩滑板，

爱上了游泳，

她每天都会穿漂亮的衣服出行，

而义肢成为了，

她最美的装饰品。

2

VinceBrasco，美国，26岁。

想成为消防员，

对任何人来说都不是易事，

更何况当他的个子只有1.25米时。

然而患有先天性侏儒症的Vince，

却没有让身高阻拦住他，

为了追求自己的梦想，

这个小个子毅然踏上了健身之路。

小小的身体里，

蕴含着惊人的能量，

在付出了比常人多出数倍的精力后，

Vince收获的回报也是巨大的，

一身完美的肌肉，

还有着极强的力量，

他被网友们称作“迷你巨人”。

3

谢仁慈，中国，21岁。

在4岁之前，

谢仁慈会穿着美美的小洋裙出门，

下课之后她会去学芭蕾。

一切源于那场车祸，

她的右腿永远留在了那。

刚开始戴上假肢的时候，

她为此害怕到——

将自己包裹得严严实实。

但渐渐的，

她开始不那么在意别人的目光，

也按捺不住对短裙、热裤的渴望了，

她开始喜欢健身、攀岩，

她渴望释放出自己的美。

残疾不会使一个人变得优秀，

残疾也不代表要成为激励大家的对象！

她说：

“事实上是，如果我过的悲催，

是因为懒和不努力，

不是因为我是一个残障者；

相反，如果我优秀、我快乐，

是因为努力学习和工作，

也并不是因为我是一个残障者”。

4

MakOkun，美国，26岁。

刚出生时，

Mak就没有了左臂，

但他却是一位健身房常客。

从没放弃左臂的锻炼

举重也没有问题

“我出生时，少了一只胳膊

但我不关心这个，

既然只有一只，

那我就要适应这种生活”

他的假肢只能靠大手臂发力

虽然没有左手，

但他却装了碳纤维假肢，

这可以方便他完成一些关节活动。

在Mak看来，

上天是不公的，

但肌肉对任何人却都是公平的。

5

詹沫若，中国，32岁。

健身界的励志人物仿佛都出现在国外？

不，其实在国内，

就有着许许多多的励志故事，

而詹沫若，

便是其中之一。

十岁那年，

詹沫若因车祸失去了他的右小腿，

天性不服输的他，

在2002年加入了潮州市举重队，

11年举重生涯中，

他的最好成绩是全国第三。

现在的他，

成为了一名健身私教，

纵观他的前半生，

他证明了身体的残疾，

并不影响他追求完美。

6

Barbie，美国，42岁。

Barbie在2岁时，

因为电气事故失去了双臂，

但这却没有剥夺她追求健美的梦想。

Barbie认为，

只要你自己想去做，

没有任何人可以阻拦你。

唯一的限制就是自己给自己的限制，

每个人都有自己的障碍，

我的障碍看上去更加明显，

健身更多的是那份坚持。

7

Tiphany，美国，27岁。

Tiphany在17岁的时候，

出过一场严重的车祸，

当时因为对方司机酒驾，

高三的她是车祸中唯一的幸存者。

▼

醒来之后，

Tiphany面临的是下半身瘫痪，

从此她将在轮椅上度过一生，

因此她患了抑郁，

把自己关在房子里谁都不见，

还暴饮暴食，

这种日子一直持续了4年。

▼

▼

直到有一天，

Tiphany突然想通了，

既然上天让她大难不死，

她何必要如此自暴自弃，

反而更应该好好活下去才对。

于是为了减掉赘肉，

她开始健身，

虽然腿部没法练，

但她却将上肢利用得相当充分。

Tiphany从来没有，

为自己瘫痪的下肢感觉到自卑。

也从不避讳自己的轮椅出镜，

她积极又乐观，

还鼓励更多的残疾人健身，

帮助他们重新定义这个世界。

8

NickSantonastasso，美国，26岁。

Nick出生就没有了双腿，

甚至连唯一的一条手臂，

也都不是完整的。

从小开始，

他就展现出了强大的生命力，

5岁时便学会滑板，

中学时所有的事他都亲力亲为。

渐渐长大，

察觉到了他人异样的目光，

他不想要那样的怜悯，

亦或是同情，

高中的时候他加入了学校的摔跤队，

尽管赢的几率很小，

可他还是没有低头，

他也因此获得了尊重。

他喜欢健身，

但对他来说健身的难度，

是难以想象的，

可他的内心强大得可怕，

这一切都难不倒他。

“你们嘲笑我因我与他人不同，

而我嘲笑你因你毫无特点。”

9

AndrewJones，美国，28岁。

他的心脏装在背包里，

对，没错，

在他的背包里。

2012年，

Andrew第一次发现自己呼吸困难，

两年后病情加重，

他开始咳血和发高烧，

并在ICU躺了四个月。

过了几个月，

医生通知他，

如果没有合适的移植心脏，

他将很快死去。

虽然没有等到合适的心脏，

但唯一的好消息是，

Andrew没有就这样死去，

他安装了人工心脏和心脏起搏器，

并且将它们背在身上。

尽管没有心脏，

但他还是决定回到健身房，

毕竟那是，

他所热爱的东西，

找回肌肉的过程并不顺利，

可已经与死神交过一次手的Andrew，

最终克服了所有的难题。

现在的他，

已经成功移植心脏了，

这是一个不幸的人，

通过自己的意志力，

听到了幸福的敲门声。

10

LindsayHilton，加拿大，30岁。

Lindsay天生无臂无腿，

命运对她如此不公，

可这个坚强的女孩子却还总在笑着。

现年30岁的Lindsay，

是一名运动员，

根本想不到吧！

她参加系统的Crossfit训练，

每周至少去健身5次。

虽然身体有着缺陷，

但她却不需要任何同情和安慰，

对她从来都不觉得，

自己与别人有什么不同。

Lindsay有着超常的意志力，

同时她的乐观，

仿若天生。

她说：

“我不在意我自己有多励志，

我只是享受每次健身的快乐。

我的人生从开始已经是一场悲剧，

有什么理由不去做好每一件事，

克服每一个挑战，享受成功的汗水呢？”

不要再以——

没时间、没钱、没精力......

种种理由作为借口。

看看他们的故事，

再看看四肢健全的自己，

还有什么理由不努力不坚持下去呢？