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穿搭只是瘦脸的障眼法 按摩才是真正的治本

2018-10-31 来源:瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脸的大小已经成为都市少男、少女们衡量美的标准之一,虽然女生觉得樱桃小丸子很可爱,但她们依旧会毫不犹豫的选择做美少女战士,因为她有锥子脸。

 以前常听别人说:“脸大的女生有福气”,现如今,这样的福气还能有多少人能承受的来?

脸的大小已经成为都市少男、少女们衡量美的标准之一,虽然女生觉得樱桃小丸子很可爱,但她们依旧会毫不犹豫的选择做美少女战士,因为她有锥子脸。

似乎我们每个人的身边都有那么一两个,明明看身材是个瘦子,可脸却像“包子”一样大,想想都觉得命运是如此公平。你错了,女生怎么会信命?大家有没有发现,如果脸小,那么在视觉上身体也会显得比较轻盈呢?

脸部怎么按摩瘦脸

实际上丰满的人面部脂肪更容易松弛下垂,有了饱满紧致的脸部线条才能更好地做一个微胖美人儿,那么就来教大家一个脸部按摩操,不要忘记先涂好按摩霜哦,下面我们就开始吧:

Step1:先从眼睛周围开始,用食指和拇指将眼睛半框起来,就像是一副太阳镜一样,保持眼睛紧闭,两个食指稍微向上提拉你的眉毛,同时拇指也向耳朵的顶端提拉。

Step2:两只手伏在额头上,用指尖的力量向上推前额的肌肉,坚持30秒,重复三次。

Step3:食指轻轻放在外眼角处,能感觉到下睫毛的地方,然后眼睛向上看,能感觉到自己眼部肌肉轻微地跳动,坚持30秒一组,重复练习三次。这样能让下眼睑更加上提,而且对黑眼圈以及浮肿也很有效果。

Step4:将食指轻轻放在脸颊苹果肌位置,然后做出想要呕吐的面部表情,感觉你下部分脸颊的肌肉凹陷进去了,然后恢复正常重复20次,这样能让下颌线条更加精致。

Step5:一只手捏住鼻翼的上缘即,轻轻地向鼻尖方向推,另一只手指贴着嘴唇开始向上推动鼻尖,两股力量有种轻微对抗的感觉,持续1秒钟重复40次,能让鼻子的线条看起来更加挺拔。

Step6:闭紧嘴巴,食指放在唇边上下拉动唇角,这个动作的幅度可以大一点,感受唇角的脂肪在快速得燃烧,提拉下垂的唇角。

Step7:这一步是让唇峰看起来能更加饱满,就像我们平时要在这里打一点高光一样,用两只食指放在上唇的中心,快速地上下交错食指20次,想象在粉碎你唇中心的一个球一样,摩擦唇中心。

Step8:让嘴保持“O”型,然后食指慢慢向鼻子移动,再满满向下移动到嘴角,上下一直重复,这样可以有效减淡法令纹。

Step9:感受将嘴唇吸到嘴中,这里拉扯到的是下巴的肌肉,保持上唇紧靠你的牙齿,慢慢地打开和关闭嘴巴5次,然后抬头将下巴用力向上顶保持1分钟,能让下巴更加小巧,消除双下巴。

Step10:手掌平放在脖子上,头歪向一边拉伸,舌头顶住下颚,让下巴的线条有收紧的感觉,然后再换到另一边重复30次,这样能让你尽早摆脱双下巴的困扰。

 

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