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秋天湿重 每天一杯姜水 暖胃驱寒 尤其女人要多喝

2018-10-26 来源:教您瘦出小肚子  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状皆为湿气所致。

 现在已经进入秋天,天气冷暖多变,昼夜温度相差也非常大。此时暑热渐退,湿气仍盛,正所谓“一场秋雨一场寒”。

虽然秋高气爽,但身上感觉黏糊糊的,每天无精打采,皮肤状态也是非常差!

很多人以为等到了秋天,天气逐渐干燥,体内的湿气会消散。

但其实秋季早晚湿度大,很多人经历了一个满是空调的夏天之后,又被湿潮弥漫的秋天包围,再加平时生活、饮食不当就会导致身体内堆积了很多的湿气。

古语说:千寒易除,一湿难去。湿气乃万病之源。

头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状皆为湿气所致。

每天一杯怀姜糖水,驱寒祛湿。

中国古代中医认为:生姜辛而散温,益脾胃,善温中降逆止呕,除湿消痞,止咳祛,以降逆止呕为长。

 

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