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妹子挑战了贝嫂的健身餐 最后直接崩溃了……

2018-10-21 来源:减肥狂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:她觉得经过这几天,自己的腹肌指日可待,但是为了腹肌过这样的生活,实在太痛苦了

 提起小贝一家,除了万人迷贝克汉姆和他4个可爱的孩子外,贝嫂维多利亚一直以来几乎不变的外貌也是众人关注的焦点

不止是脸蛋,连身材都维持得很好

但这样的身材可是在长期的坚持和自律下练就的

一天至少两次锻炼,起床开始就控制饮食和锻炼

早餐前空腹喝两勺苹果醋

早餐是有机无糖杏仁奶泡谷物麦

或者菠菜、西兰花、猕猴桃等等搅拌的泥状物

主食一般是三文鱼

零食的话是自制的烤瓜子仁

做法也就用一种有机氨基酸液体浸泡瓜子仁后,再烤至酥脆……

总之就是很营养、很健康、很低脂……

然后澳洲有个妹子就产生了尝试的想法

既然没办法嫁给贝克汉姆,但像贝嫂那样的身材至少还能试着Get下吧

于是,来自澳大利亚墨尔本MichelleAndrews就开始了为期5天的贝嫂健身尝试计划

第一天,喝下两勺苹果醋后,Michelle就向健身房出发了,这还是她人生中第一次去健身房

锻炼完就是早饭时间了

Emmm……像贝嫂一样有机无糖杏仁奶泡谷物麦

至于味道嘛,妹子表示吃起来就像把纸板泡在水里然后吃掉那样的恶心…

妹子还花了44美元买到了难以下咽的蜂花粉颗粒(同样是贝嫂推荐的)

不过妹子没忍住,午饭吃了寿司,晚饭则是三文鱼加西兰花豌豆

晚上妹子又去锻炼了一次

第一天,妹子感觉还不错

第二天开始,Michelle一早七点就去跑步锻炼了

早餐试的是果蔬泥,为了节约时间,她直接买了粉来泡,味道也是很难以言喻的

午餐妹子煎了三文鱼,晚上只运动了半小时就放弃了

而第三天,妹子表示生理期来了还要坚持这么锻炼实在太痛苦了,于是她直接不吃,只喝苹果醋

下午三点后,妹子就开始了放飞自我的过程

先是吃了一包巧克力豆,然后晚饭吃的牛排炒面,也没运动

第四天对于妹子来说也是个痛苦的开始

逼着自己完成一天两次运动量的妹子深深怀念一切乳制品,并且痛恨与自己的决定

终于等到最后一天了

为了有始有终,妹子今天很好的遵循了贝嫂的健身日常

她觉得经过这几天,自己的腹肌指日可待,但是为了腹肌过这样的生活,实在太痛苦了

为了奖励自己结束了第五天,她给第几点了个双层奶酪汉堡

感觉这几天的锻炼已经白费了……

在最后,妹子表示自己愿意免费送出那份花了她44美元买的蜂花粉颗粒

果然,不是谁都能成为贝嫂的……

 

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