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健康问答 >> 所有问题 >> 药品 >> 保健品>>汤臣倍健维生素C片是直接用水吞服, 还是在嘴里含化?

汤臣倍健维生素C片是直接用水吞服, 还是在嘴里含化?

2013-12-20 待解决

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病情描述:

你好!由于饮食不规律,我缺维C,正在吃汤臣倍健维生素C片,但不知是吞服还是含化的?

医生答案

洪细妹

洪细妹专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5241条

医生建议: 你好! 汤臣倍健维生素C片一直是维生素家族中的明星,由于人体不能制造维生素C,必须每天从富含维生素C的食物中摄取来满足身体需要。维生素C在人体内只能停留4个小时,所以每天必须至少补充两次,同时由于一支香烟壳破坏25mg的维生素C,长期吸烟的人更需要服用维生素C。 而汤臣倍健维生素C片的主要成分就是维C,所以服用汤臣倍健维生素C片就相当于在补维C。含服就可以了,维生素c是水溶性的所以直接溶解能更加快速的吸收,没必要吞下去,胃酸是强酸,维生素c也是酸的,一定程度上是有一定的刺激。服用量是每次1片,每日1次,建议睡前食用更加好(10点左右) 。谢谢你的咨询 。

发布时间:2013-12-20

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