您的位置:健客网 > 减肥频道 > 局部塑形 > 瘦脸 > 战“痘”教科书 还你一个光滑脸蛋~

战“痘”教科书 还你一个光滑脸蛋~

2018-10-09 来源:瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为皮肤属于油性肤质,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来突起,成为痘痘。

 给女生肌肤烦恼排个名次,痘痘闭口肯定稳居前三,不管男生女生,长痘痘的人一定不在少数,尤其长在脸上的人居多。

想要搞定痘痘,当然首先要知道为什么会长痘痘?

痘痘大多是由3个原因引起的!

1.因为皮肤属于油性肤质,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来突起,成为痘痘。

2.体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,这个原因在青春期的时候比较常见,激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的情况。

3.最后还有一个就是,体内毒素垃圾堆积造成的,比如便秘就是容易爆豆的人。

对,你皮肤上所有糟心的坑坑洼洼始作俑者都是毛囊下那一坨。解决了这个问题,就能搞定大部分肉眼可见尚未发炎的痘痘问题。

瘦脸妹认为脸上长痘痘除了清洁问题,更多的可能还是内分泌失调,不过调理调理还是可以解决哒~

那么脸上长痘痘怎么调理呢?

1.饮食上需要避免油腻、辛辣刺激性食物,少吃油炸食品、甜食、辣椒等,宜清淡为主,常吃蔬菜水果、五谷杂粮有助于改善便秘、改善肤质。

2.日常作息要规律,不宜熬夜、酗酒、吸烟和长时间使用电脑;每天保持8小时以上睡眠,保持愉悦轻松的心情。

3.加强户外运动,经常户外活动、游泳运动,例如游泳、登山、跑步等等,常出汗可以疏通毛囊,有助于避免毛囊堵塞造成的痤疮、脓包。

4.日常皮肤护理方法要正确掌握,尤其是洁面、补水与保湿步骤。

调理脸上的痘痘,还要注意个人用品卫生,如每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。

还在为痘痘烦恼的小仙女/小帅哥们!注意调理好,让你不再为痘痘烦恼!

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房