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其实 粗腿的女人才性感

2018-10-08 来源:美胸减肥健身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:还停留在“瘦”“细”的阶段事实上,粗腿的女性才是性感的

 说起粗腿

大家的第一印象是这样的

或者这样的

其实这是胖,不是粗

可以看出,很多人对美的认知

还停留在“瘦”“细”的阶段

事实上,粗腿的女性才是性感的

比如卢浮宫的雕塑

维拉斯凯兹不朽的《镜中维纳斯》

没有被二次元纤细四肢麻木

是健康、自然、性感的

粗腿的女孩有多性感呢

一位叫Jessica的女孩

是一位台湾健身达人

大部分人会觉得她的腿很壮

但是她并不胖

粗腿配上蜂腰翘臀

这视觉冲击力爆表

细腿唯一的好处是显的腿长

腿粗的好处太多了

他们的核心力量强大

不会动一下就腰酸背痛

能跑能走,什么运动学起来都快

她们的腰臀比例完美

性感活泼有力量

平时能站能动

好吃健壮的姑娘

性格通常是很好的

健身界流传这么一句话

男人练好腿,女人受不了

女人练好腿,男人受不了

男人女人都练好腿,床受不了

粗腿的妹子基础代谢快

研究表明,腿太细,易得病

研究人员分析志愿者的身体状况

发现腿部脂肪越低,代谢越差

而代谢水平低

会增加患心脏病和其他健康问题的风险

当下肢肌肉足够发达时

运动能力得到提升

做各类运动将消耗更多热量

减掉更多脂肪

强壮的腿部对于老年人也很重要

能够预防摔倒、膝关节问题

骨质疏松及慢性病等等

所以,无论是为了健康

还是为了好身材

粗腿都应该get

看看这个妹子练的

光是看着就令人受不了

所以赶紧练起来吧

N0.1杠铃深蹲

N0.2哑铃箭步蹲

N0.3腿举

N0.4俯卧腿弯举

N0.5坐姿腿屈伸

 

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