二胖
我是从17年4月开始减肥的,原因是在大学的社团认识了一个男孩纸,在QQ上聊天聊得挺好的,然后约了看电影,因为太胖了,所以下定决心在开始减肥。不过并没有在一起哦,但是挺开心的能和喜欢的男孩纸看电影。主要是因为在去看电影的之前我遇到了我现在的男朋友,他是第一个真心说喜欢我的男孩纸,哈哈哈!
决定减肥的原因是什么呢?
瘦瘦君
二胖
其实最主要的还是自卑。我去买裤子买衣服总试不到合适的,合适的也不是我想穿的衣服。从小时候一直胖到大学,一直因为太胖了,穿得很怪,很自卑,同学也不太和我玩,也没有男孩纸喜欢我,都离我远远的。
减肥过程
因为白天最主要是上课,所以我一般在下午和晚上运动,运动方式有hiit和美丽芭蕾和跑步。每次大概运动1个小时左右。
饮食方面是不吃零食,吃早餐和午餐,不吃晚餐,标准是多吃新鲜肉和蔬果(也不能过量),少吃米饭,每天可以喝牛奶吃吃鸡蛋,少油少吃淀粉类食物:如面包之类的。
瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗?怎么克服的?
瘦瘦君
二胖
主要困难是平台期,特别想吃零食。我主要看一些自己喜欢的模特克服,尤其在自己运动的时候,会看她们的视频。
瘦身后生活发生有变化吗?
瘦瘦君
二胖
自信了,比以前更爱和别人交流了。以前不敢拍照,也不敢和喜欢的男孩纸说话。然后会有朋友问我怎么瘦的,但是不好地方是月经的天数变少了。
用于避孕和有助于防止性传播疾病。在正确的试用下有助于降低受孕的风险及减少某些性传播疾病感染的风险。其他内容详见说明书。
健客价: ¥9.9枸橼酸西地那非片(金戈):适用于治疗勃起功能障碍。诺丝天然胶乳橡胶避孕套(惊喜装):用于避孕和有助于防止性传播疾病。
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健客价: ¥70用于避孕和有助于防止性传播疾病。
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健客价: ¥12补肝肾,强筋骨,祛风湿,通经络。用于久痹体虚,关节疼痛,局部肿大、僵硬畸形,屈伸不利及类风湿性关节炎见有上述证候者。
健客价: ¥32.9本品被用来治疗特发性帕金森病的体征和症状,单独(无左旋多巴)或与左旋多巴联用。例如,在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时(剂末现象或“开关”波动),需要应用本品。
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健客价: ¥38.9温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳痿遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥58急性关节炎症和痛风发作,慢性关节炎症、类风湿性关节炎、强直性脊柱关节和脊柱的其他炎性风湿性疾病、与关节和脊柱的退行性疾病有关的疼痛、软组织风湿病、创伤或手术后的肿痛或炎症,治疗痛经和由整形、牙科手术或其它外科小手术引起的术后痛和炎症。
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