晨跑 该如何合理安排自己的时间

1、清宫排毒、杀菌护阴。 2、滋阴养颜、祛斑美容。

温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。

补精益肾，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精，弱精，精液不液化等症。

清洁杀菌，和谐夫妻生活。通过皮肤渗透，利用活性因子，加速皮肤粘膜的吸收，来调节中枢末梢神经系统，抑制兴奋点，并且刺激兴奋中枢神经，使脊椎反射的抗压性提高，对勃起起到反抑制的作用，达到延时、延泄的目的。

用于重症肌无力，手术后功能性肠胀气及尿潴留等。

疏风解表，清热解毒。用于外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛。

该产品对于颈椎病、腰椎管狭窄、腰间盘脱出、骨性关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等各种骨关节疾病及软组织损伤(肌肉、韧带、关节囊)等引起的疼痛有缓解作用。

补精益肾，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精，弱精，精液不液化等症。

清热利湿、益肝化瘀、舒肝止痛；退黄，降低丙氨酸氨基转移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。

补精益肾，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精，弱精，精液不液化等症。

主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，重症多肌炎，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。

养阴生津，清热利咽，用于肺热阴伤所致的咽部红肿、咽痛、口干咽燥；急、慢性咽喉炎见上述症候者。亦可用于放疗引起的咽干不适。

清热利湿，活血散结。用于慢性前列腺炎湿热挟瘀证。

用于妇科检查器械进入妇女阴道时的润滑。

主要用于治疗肾上腺皮质功能减退症的替代治疗及先天性肾上腺皮质增生症。

1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能异常）； 2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发； 3、甲状腺功能减退的替代治疗； 4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗； 5、甲状腺癌术后的抑制治疗； 6、甲状腺抑制试验。

舒肝活血，祛痰软坚，用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖，症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、经前疼痛加剧；乳腺增生病见上述证候者。

本品可用于成人短期内因膳食中钙摄入不足时的补充。

适用于活动性消化性溃疡（胃、十二指肠溃疡），反流性食管炎和卓-艾氏综合征。

润滑作用。

补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。

慢性肾功能衰竭所致高磷血症。

凸点设计，更好的刺激女性阴部，更易达到高潮。

用于治疗习惯性顽固性便秘。