专家问答
一天天怎么合理安排自己生活会让自己免疫力更强!
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2016-05-20 07:13
问答详情
专家问答
黄医生
医师
全科
江西宜春慈化文丰卫生所
专家问答
想要让自己获得更好的免疫力。首先要合理的健康的饮食。还要注意每天进行身体锻炼。
怎么锻炼最好了?
专家问答
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适度锻炼以出汗为度。
锻炼多久为好什么时间最好,
专家问答
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一般早晚,每次30分钟以上。
早上没时间晚上行么?
专家问答
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那也可以
天天吗?
专家问答
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当然。
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