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女人一辈子的事业就是减肥

摘要:但是我不建议大家学习我的减肥方式,当时太过心急,减肥方法很不科学,导致胃口出现问题。

原谅我最胖的时候不爱照相,

所以没有留下其他照片,

只有身份照,

能够记录我那时候多胖,

分享给大家~~

断断续续减肥得有5.6年了,

开始减肥最瘦到128斤,

(生完老二之后体重飙到180斤)

靠节食,运动1个半月瘦了50多斤,

但是我不建议大家学习我的减肥方式,

当时太过心急,减肥方法很不科学,

导致胃口出现问题。

后期坚持饮食各方面一年左右,

没有出现太明显的反弹现象,

这是去年冬天的照片,

那时体重涨到142斤

(当时可能也是穿着冬装的缘故)

现在已经坚持减肥2个月了,

成果减掉10斤肉,

现在主要是肌肉训练,

让自己体型线条更好看,

亲们加油吧^0^~

 

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