减重有多努力，防晒也值得有多努力！
摘要：抗氧化能力。这个标准虽然不是防晒的必选，但也是加分项中的首选。保持肤色一整天不暗沉，才是真的闪耀一整天。
虽说要么瘦要么死是人生哲学！但是又白又瘦才是真正的人生赢家！我们都那么努力健身、减重、塑形了？何不变白让自己更美一点！
说起
美白，大部分人都会想到水乳、面膜、淡斑、抗皱、祛痘，但作为美白最大的敌人——光老化，一直被很多人忽视。千万别跟亮亮说底子好你不怕，夏天功课做得足，冬天要歇歇。
防晒这件事儿，还真是365天一天都耽误不得。
尽管冬季阳光没有夏季强烈，但紫外线和红外线可并没有闲着，加上秋冬季较为干燥，雾霾等空气污染时时相伴，肌肤的老化受损会更为加剧，还有冰雪所反射的阳光，对皮肤的伤害也是不可小觑。
前两天放假，亮亮去滑雪偷懒没涂防晒，结果居然被晒伤！血淋淋的教训就摆在你们的微信文章里面，还不赶紧认真读起来！想要一直美到老，同学聚会，走亲访友时完爆全场，冬日防晒今天就让亮亮给你支上几招。
Tip1防晒指数选择
由于秋冬温度相对较低，大多数在室内工作的人，防晒产品挑选SPF值在15—30左右的即可；而在室外，尤其是紫外线较强的北方地区则需要延续夏季防晒产品的选用规则，要知道雪地对于紫外线的折射率可是能达到80%-90%。
Tip2补涂时间
秋冬防晒的补涂可以没有夏季那么严格。在室内工作的人除了外出前需补涂，其他时间可以不用补涂；室外的人则依然需要2—4小时补涂一次，千万不能对自己的脸偷懒。
Tip3产品选择
防晒霜的选择可是大有学问，很多人不重视防晒也是因为一涂防晒脸就容易变成大油田。
如！何！挑！一！支！好！防！晒！？
今天也让大家科普一下好防晒的标准：
可靠的防护力。作为一支防晒，肤感好润色好抗氧化好但就是防晒效果不好，那也是没什么卵用！所以优秀的防护力一定是第一标准。
?肤感。好的防晒应该不油腻不拔干不搓泥，后续能完美上装。相比欧美系防晒，亚洲系防晒更为匹配亚洲人的肤质，从各个方面都更胜一筹。
颜色。许多防晒都有一个问题，就是泛白。有些防晒产品虽然防护力杠杠滴，但是泛白严重，之后很难上妆。所以小伙伴们不要轻易相信别人的
安利，总想着偷懒看测评下决定。亲自去店里试试颜色和效果，才是变美变靓的康庄大道。
抗氧化能力。这个标准虽然不是防晒的必选，但也是加分项中的首选。保持肤色一整天不暗沉，才是真的闪耀一整天。
最后，还要温馨提示一下防晒霜的用量，千万别舍不得用你的防晒霜！
用量不足其实就是白费工夫！美国食品
药品监督管理局（FDA）在测定SPF值时，防晒霜用量为2毫克/平方厘米，按照质地和覆盖力的不同换算下来，欧美系约1枚1元硬币大；日系最稀薄的，也要2枚硬币左右。一般防晒霜都是30g，也就是说必须达到一个月一支防晒的速度才证明你用够了量！
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台