瘦下来你就是女神！
摘要：运动减肥是最科学最绿色的减肥方法。仰卧起坐瘦腰，有氧跑步瘦腿，瑜伽锻炼兼顾身体各部分。如若实在忙到没时间，那就每天工作路上多走几步，或者自行车上下班，减肥的同时，还能省下不少油钱……
减肥
是所有女性为之奋斗一生的事业，
无论高矮胖瘦，还是黑白美丑。
一白遮百丑，一胖毁所有！
每个瘦下来的女孩都证实：
胖子是支潜力股！
既能成为时尚界的蓝本，
又可以轻易推倒男神。
你不知道自己瘦下来会有多美！
然而….当减肥遇上美食诱惑，
有如历经“地狱之火”，痛苦不堪。
其实不然，一张清单，搞定所有！
即使瘦不成“水冰月”，也能狠甩几斤肉！
1
吃饱了再出门
姑娘们，别再拿“我饿”做借口，在逛街时大开吃戒了！要想减肥，管住贪吃的嘴是万万躲不了的！
2
免费试吃要抓住
如果你爱的零食正在搞试吃，千万不要错过！放心，一点点试吃不会增加太多的热量，却足以让肚里的馋虫们闭嘴！
3
农贸市场更安全
要坚信，所有零食集中营都是雷区！当你还在纠结去不去沃尔玛时，千万别忘了，农贸市场是个更安全的地方！储存些新鲜的果蔬，远比形形色色的膨化食品更利于减肥！
4
运动是消脂的精髓
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法。仰卧起坐
瘦腰，有氧
跑步瘦腿，瑜伽锻炼兼顾身体各部分。如若实在忙到没时间，那就每天工作路上多走几步，或者自行车上下班，减肥的同时，还能省下不少油钱……
5
笑，也能消耗卡路里
研究表明，大笑15分钟，可以燃烧40卡路里！！！
（哈哈哈哈……别和我说话，此刻我只想疯狂大笑……）
姑娘们
这些减肥清单你收下了吗？
天时地利，正是减肥良机，
没事多笑笑，甩肉心情好，
瘦下来，你就是女神！
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