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看完强森才明白,原来我的训练...只能叫热身

2018-07-25 来源:肌肉男训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:规律生活,健康饮食,精力充沛,健身遇到的最大挑战,吃不起的时候不敢练.

 89年出生

176CM,78KG
 
毕业于集美大学
 
健身教练
 
健龄7年
 
卧推130Kg,硬拉160kg,深蹲180kg
 
为啥选择健身?
 
长相不够身材来凑
 
健身带来哪些变化?
 
规律生活,健康饮食,精力充沛
 
健身遇到的最大挑战?
 
吃不起的时候不敢练
 
最大的健身心得?
 
唯一能做好的就是坚持正确的训练
 
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