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这样练不瘦才怪!

2018-07-20 来源:Fitness运动塑身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:今天这套高效减脂教程,燃脂效果一流,而且在家也能轻松进行,

减脂,永远是健身的主要目的之一,

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有兴趣的可以尝试一下~

PS:每个动作15-25次,连续做完9个动作,每组休息1分钟,每天2-4组。

 

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