因为胖，她曾错失6个月的宝宝，如今瘦了10斤的她正全心迎接宝宝的到来！

生活似乎已经可以说很幸福了，

老公宠我，家庭和谐，

一切似乎都很完美，

却因为缺个小家伙，

幸福的圆总缺了个角。

这可以说是咱们今天主人公晓晓同学的切身体会了。

前不久已经结营的晓晓同学发过来一张她最近的图片。

腰围又瘦了好几公分。

看看她的肚子，

大肚腩已经消失得无影无踪，

但事实上是，不久前她因为体重问题，最终没能见到自己的孩子。

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与体重抗争的那些年

跟大部分女孩一样，这些年我一直在和体重斗争。

一直都在减肥路上，从未放弃，但是因为方法不对，也在复减复胖的道路上徘徊。

说我从小胖到大，真是一点儿都不夸张。

要说最瘦的时候，大概就是高一，高二吧，104斤，刚刚过百，身高只有155cm，和同龄人一比，也绝对是粗壮的存在了。

坎坷的减肥路

作为“天生胖子”的我，减肥历史可长了。

初中开始就接触减肥产品，第一款减肥产品还是我爸给我买的（老爸是我减肥的启蒙者），说是进口的瘦身梅子，吃了后一直拉肚子，从厕所出来感觉整个人都脱水了，但是整个人愣是一点没瘦，后来就放弃了。

大海啊，都是我的腿

后来又陆陆续续尝试了别人安利的果蔬汁减肥法、针灸减肥，按摩减肥，药贴减肥，

不管是内服的，还是外用的，我都试过。

减肥期间，整个人总是气息奄奄暴躁异常，并且不管哪种，都是起初见效，一旦恢复正常或是放弃了，就反弹得厉害。

于是乎，体重就像吹气球一样不稳定。

如此反反复复地折腾了好几年，脂肪不仅一点没掉，反而越来越顽固。

好体质也都在那10多年里被折腾的不行了，导致经期不规律、畏寒、头发大把大把掉等大大小小的毛病。

到2013年，体重基本都在120徘徊。

因为胖，未能与我的宝贝谋面

后来遇到我老公，步入了婚姻的殿堂。

都说女人结婚后，必绕不过“心宽体胖”四个字。

我就是一个实实在在的例子。

结婚3个月，我体重飙到140。

我和老公出去游玩，明显又胖了的我

过了一段时间的二人世界后，我们觉得是时候要宝宝了。

但是不知道是不是因为之前服用了太多的激素类产品，例假已经紊乱，到最后每月都要依靠黄体酮来月经。

只要一停药，月经就不来了。

因此，备孕屡屡失败。

无奈之下，老公和我到医院进行身体检查。

医生说就是激素紊乱导致的不排卵，没什么大问题。

最后苦口婆心和我说，要宝宝的第一步就是减肥，但是一定要健健康康地减。

由于之前在“减肥”道路上反复的折腾，让我对“减肥”这件事情早已失去了信心。

我就想着，既然不能正常受孕，那我就试试试管怀孕吧。

结果去了试管医院，医生说我就是单纯的胖，没必要做试管怀孕，毕竟要“试管婴儿”也很辛苦。

最后一根稻草也没了，不得已，我又开始减肥。

当时就想着快速减下来，早点要宝宝。

于是不死心的我又试了一款代餐奶昔。

喝了之后确实瘦了，瘦到了125斤。

宝宝就在这个时候悄无声息地来了。

怀孕之后家里人可高兴了，让我各种吃，各种补，我迅速又飙到了140斤。

笨重的身躯，导致我平时很少活动，基本上都是卧床休息。

宝宝6个月的时候，

我毫无征兆地流产了！！！

医生说是由于我体质较弱，加之孕期体重超标较多，引起血糖波动，才导致的流产。

就只剩短短的4个月，我却没能见到我的宝宝。

流产后的月子期间，每到了夜晚，我总是梦见宝宝在哭，却总是看不清他的脸，也抚摸不到他。

一度沉溺于心痛和自责中，无法自拔。

正是因为我之前用过的减肥产品太多，损伤了身体，没给宝宝一个环境良好的母体，所以失去了他。

最终，只留下了一个140斤的身躯和破碎的心。

健康，才是幸福的基石

痛定思痛，我领悟到：只有拥有健康的身体，彻底解决肥胖问题，

才能拥有一个健康的宝宝。

开始减脂前的我

就在这时候，我在抖音刷视频的时候，刷到“轻瘦减脂厨房”，看着上面的减脂餐，好吃又健康，就想了解下。

知道他们有减脂营，咨询了下体重管理师，了解到这边倡导的是“健康减肥”，抱着试试的心态，就报名了，想着反正总不会比现在糟吧。

一开始入营的时候，我都不敢告诉我老公，怕他不支持我。

瘦下来的肚子

后来看到点成绩，才跟他坦白。

没想到他听了之后，说“只要是健康就行”，还挺支持我的。

以前总听说“三分练，七分吃”，但从来不得要领。

预热期的3天，没有少吃任何一顿饭，每一顿都吃的比我以前的分量还要足，并且营养均衡搭配合理。

我的减脂餐，是不是看饿了呢

入营后，没有刻意的运动，没有严格的禁食，只是调整了我的饮食结构，没想到多年都不变的体重在第一周就掉了3斤，吃得饱饱的，还在掉体重，这让我惊喜不已。

老公看了后，也跟着我改变饮食习惯。

忽然想秀个恩爱

简直就是“一人得道，鸡犬升天”。

关于运动，我想说的是一定要坚持，每个人入营前的体力、以及各项身体情况都不一样，所以不需要跟别人比，只要自己有进步就行，也不要有压力，开心运动效果会更好哒！

感觉运动是会上瘾的，哪怕我一开始是个运动小白。

运动后的酣畅淋漓总是容易让人沉醉，如果哪天不运动总觉得缺了点啥。

我想说，我自己本身并不是一个特别勤快的人，但是这28天的“坚持”让我收获良多。

首先，变化最大的就是饮食和运动习惯。

其次是健康减肥的理念已经深入我心，在这里，我重新审视自己的毅力和坚持，不再想着那些看着快速不费事的减肥方式，因为我知道身体伤不起。

所以，结营后，我也在继续坚持，想做到真正健康地瘦下来。

我相信只要坚持下来了，我的宝宝一定会在某个时刻到来，给我惊喜。