不想再胖了？减脂训练营营救你！全国健身冠军教你正确健身、有效瘦身塑形！

2018-06-09 来源：女士健身时尚标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：作为课程，还貌似很便宜的卖给别人，草草的应付----这种所谓的线上课堂。至于效果嘛，大家心知肚明。

写在前边：

网络的发达方便了大家的信息沟通，但也不可否认，也有不少能力欠佳或是滥竽充数的所谓教练、专家、达人，借着网络敛财，随便写几页计划，放几张图片，作为课程，还貌似很便宜的卖给别人，草草的应付----这种所谓的线上课堂。至于效果嘛，大家心知肚明。

我们本次官方主办的线上健身指导训练营系列，用心在做，更是用实力在做。我们训练营的教练是“真材实料”，拥有无法做假的真本事，她七次蝉联全国健身健美冠军，注意，是全国冠军，不是某省或某市或某商业活动的冠军，真金不怕火炼，可见专业含金量相当的高。再加上20多年的线下私教指导和健身教练培训的工作，训练营的导师可谓是经验丰富，不是几个健身资格证书挂墙上所能比拟的。

我们的线上减肥塑形训练营

平台运营（非第三方产品）

值得信赖和选择

主要特色：

1、个性化服务。不同的人，能力和水平肯定是有差别的，不能扔出一份一成不变的所谓运动计划，让别人照着练就行了。一些人心肺功能差，一些人也可能肌肉力量差等等...我们要考虑到训练人的完成质量、完成效果、恢复程度，所以训练的内容和强度也千差万别，各不相同。总之一句话：态度决定一切，专业决定质量。说白了，基本上相当于线上一对一私教了。因此，有无运动基础的人都能很好的照顾和引领。

2、尽职监督。老师会记录每人每天的训练情况、饮食情况；会以微信提醒和监督减肥进程的完成情况，让你不能再偷懒、也不能再偷吃。从管住嘴和迈开腿两方面进行强有力的督导。

3、有问必答。在减肥过程中，无论是动作规范上、还是饮食相关问题上，遇到不明白或困惑的问题，都可以提出来并由老师予以科学详尽的解答。

4、团队气氛。除了一些极为私密的内容通过微信私信，其它内容大部分在微信群内通过文字、语音、图片、视频等形式进行交流、授课。群会员之间也可以相互学习、借鉴、监督，因为拥有共同的减肥语言，甚至大家可以娱乐互动，成为一个社交小平台。

5、随时随地练。按照自己的时间自由安排，没有固定的训练时间点，只要一天之内能拿出30-60分钟时间即可。在家可以练，在健身房也可以练。在家有在家的训练模式，在健身房有健身房的训练模式，面对不同的需求，老师也会为你量身安排相关训练。你需要做的是：认真如实的做完老师的安排。按照老师的指导做，瘦身效果自然出得来。但，如果放任自我、我行我素、不执行内容，咱就别谈什么效果了。