1、含胸又驼背
驼背会导致颈部歪斜，下巴变大，显得脸也很大，双下巴也很明显。
含胸久了，胸肌会拉扯手臂前旋，背部肌肉越来越弱，站在你的侧面，都能看到你的背，给人一种虎背熊腰的既视感。
2、探颈
从侧面看，头和身体不在一条垂直线上，不仅不美观还非常的嚣张。
久坐的上班族，对着电脑的姿态，非常容易有这种体态病，你可以自测一下，在看电脑的时候，下巴会不会不自觉太高，如果是，那你就有这个趋势了。
3、凹造型
很多人为了凹翘臀，明明臀没那么翘，硬凹出来，就是传说中的伪翘臀，是一种叫骨盆前倾的体态病。
骨盆前倾，表现为经常腰酸痛、大腿外侧肌肉紧张。小腹突出等。发病原因依然是长期伏案工作导致的。
4、挖鼻孔
有些人热衷于挖鼻孔，每天要挖上百八十次，虽然可以缓解压力，但是鼻孔会越来越大。
5、嚼口香糖
嚼口香糖本身并没什么危害，但是人们总是习惯用一侧嚼，时间久了会导致这一侧咬肌发达，导致眼斜嘴歪。江湖人称“大饼脸”。
6、口味太重
吃东西喜欢吃又咸又油又辣的食物，如果长期吃顿顿吃，那就有问题了。
在炎热干燥的季节，就要吃一些清淡去火的食物，如果你还吃爆辣的火锅，那满脸爆豆肯定免不了了，皮肤差，整个人看上去状态就很差。
7、习惯性托下巴
用手撑下巴，脸部皮肤都快被拉扯开了，皮肤就会变松弛，皱纹也就跟着出来了，而且你长期撑一侧的脸，脸型就越来越不对称。
8、熬夜
熬夜放在最后说，因为其他不好的小习惯是不要脸，熬夜属于不要命。关于熬夜的危害，别的不说，脸色难看，减肥更是没有希望的。
你就说这样的你
丑不丑？
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