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为什么一定要减肥,因为瘦身后实在太性感!

2018-06-07 来源:女士健身时尚   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有多么的强烈!你有没有被震撼到要知道从那么大的体重减下来

健身堪比整容

是夸张的说法吗?

当然不!

今天这位妹子

从最初到胖到200斤

减肥后的100多斤

简直就是换了一个人

200斤的体重

脸上的五官很受罪(快被挤没了)

在减掉10斤之后

脸上轮廓开始显现

眼晴好像也显得大了一些

当她减掉20斤的时候

精气神明显感到提升

看到自己瘦下来

有谁能不开心呢

哪怕只减掉了1斤肥肉

都理由为自己高兴

终于降到了80公斤以下

79公斤时的她是酱紫

66公斤

虽然还微微有点胖

但相比起200斤时的自己

已经换了容颜

而且年龄也开始显得变小

58公斤

少女气质霸气侧漏

再减一公斤

小尖脸配微笑

迷人的节奏

最后,终于减到了55公斤

感受一下前后的对比

有多么的强烈!

你有没有被震撼到

要知道从那么大的体重减下来

要付出很多汗水

首先得有一颗坚持的心

对自己要“狠”

为了能尽快瘦身

妹子平均一周去4次健身房

除了跑步

还做一些高强度训练

遇到波比跳这种有难度的

就先用难度较低的方式

不断的挑战自己

苦心终换回回报

体重一天天的降低

曾经不能做的各种动作

做起来也是得心应手

流过的汗不能白流

减掉的肉不能让它复胖

妹子在饮食上就格外注意

适度碳水、高蛋白、果蔬菜

吃的时候都很讲究

健身瘦下来人

99.99%都变漂亮了

瘦下来的感受真好!

哪怕不用瘦太多

就能看到体型的不同

就能看到气质的不同

最后感受一下

一位胖妹的自拍照

她把健身后不同时期的照片

按前后循序排起来做成动图

看完就知道为什么要减肥

 

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