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现在是一名在校大学生，体重实在是太大了所以一定要减肥了。

女21岁

2015-10-05 15:04

病情描述

请问有什么适合我减肥的方法吗？我就是想要变得瘦一点。

医生建议：2015-10-05 15:04

健客医生

减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳等有氧运动都是可以起到很大的瘦身效果的，所以运动才是最好的减肥方式，只要你坚持下去就一定可以的。

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