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被误认成老公的丈母娘太戳心,胖妈5个月甩掉60斤

2018-05-22 来源:天天营养体重管理中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:王双娇拥有一个幸福美满的家庭,或许在每个家庭里,都需要一个健康美丽的妈妈,用那双仿佛拥有魔法的双手,编织出生活的温暖,守护那幸福的点点滴滴。

她是早餐摊的胖老板娘,

也是带娃不辞劳苦的胖妈,

生活中她有很多角色,

“胖”却始终如影随形。

当她面对减肥犹豫不决,

老公帮她下定决心,

三个萌娃当“监察官”,

5个月甩掉60斤,

原来幸福来得如此简单。

本期莱见证

王双娇

人物档案

王双娇

年龄:32岁

身高:155厘米

城市:江西上饶

减重前:163斤

减重后:103斤

减重事迹:

3个月减重45斤,累计减重60斤

生活忙碌忽略身材,胖老板娘与胖妈

王双娇是三个孩子的幸福妈妈,随着每个孩子降生,她的体重也越涨越高,不过她觉得这并不妨碍自己的幸福生活。

带孩子期间,王双娇每天还挤出时间在县城学校门口摆了个早餐摊,拖着圆圆的身材忙碌不停,很多顾客看到她胖着个大肚子,都开玩笑问第四个小孩什么时候出生,王双娇听了也就一笑了之。

“包括胖到160斤时,我都没觉得苦恼。”因为忙于带孩子,忙于生活琐事,她很少把目光放在自己身上。

逛街遭尴尬,她被当成老公的丈母娘

“我也不知道发生了什么,不知不觉就胖了。”当她回过神来时,体重已经达到了163斤,而这个时候,她买衣服的范围已经非常有限,每次过年想添置新衣服,却总是很难买到合身的。

“我的肚子特别胖,看上去虎背熊腰,蹲着洗衣服感觉特别累。”肥胖给王双娇带来了不小的身体负担,她晚上睡觉的时候还会打鼾,吵得几个孩子睡不着。

有一次,王双娇和老公带着三个小孩出去逛街,竟然有人对她老公说:“哎呦,你这么好的福气呀,有丈母娘帮你带三个小孩。”此时此刻,王双娇再也无法忍受肥胖,她终于下定决心减肥!

全家支持她减肥,5个月甩掉60斤

后来王双娇在市场遇到了自己的营养顾问,了解后决定尝试看看,不过才刚到第7天,她就懈怠了。为此营养顾问专门去到了她的早点摊上,说:“就算放弃,至少也要把最后一天坚持好。”

而在放弃的当口,王双娇的老公站了出来。“你这样胖下去身体迟早会出问题,到时候可能会花更多钱。”那一年,王双娇的父亲曾因治病花费重金,被老公这样一说,她才恍然醒悟。终于,王双娇开始认真对待减肥问题,她听从营养顾问的建议,每天早晚使用奶昔代餐,每天晚上都去营养俱乐部做有氧健身运动。

减肥期间,她的孩子们担当起了监督的重任,吃饭时经常盯着她:“妈妈,你最多只能再吃一碗,不能再多吃了。”有时还会在桌子上一连给她倒好8杯水,提醒她:“营养老师说了,你每天要喝8杯水。”家人都全力支持她,有时候老公和孩子还会陪她一起去营养俱乐部参加活动,在舒心的氛围里,王双娇只用了3个月就瘦了整整45斤!

“看到自己瘦了一大圈,已经感到非常满足了。”看到减肥效果远远超出了目标,王双娇不知觉放松了对自己的要求。为了帮她减到极致体重,营养顾问特地为她报名参加了体管赛,这果然激发了王双娇的减肥动力,在第5个月结束的时候,她已经从最初的163斤减到了103斤,累计减重60斤!她还顺利拿到了上饶市第八届体管赛的冠军!

守护家庭幸福,美丽妈妈转身

“这里原来的胖老板娘怎么不干了?”瘦身成功后,王双娇仿佛上演了一出大变活人,很多顾客都认不出她来了,经常有很多人围着她咨询减肥方法,没过多久,大家都知道了在学校门口有个卖早餐的励志老板娘。

“以前能躺着就不坐着,能坐着就不站着。”王双娇现在有时间就去运动,2017年还在两个小时以内完成了半程马拉松。

“面带微笑,生活也会灿烂。”她现在每天都会不自觉挂着笑容,很多人来买早餐都说,老板娘你最近好开心呀,天天都是笑着的。王双娇喜欢现在的自己,告别了肥胖纠缠,她每天少了很多烦恼,遇到烦心事,笑一笑也就过去了,没什么大不了,明天还会有好事发生。

连老公现在也总说:“你现在好像回到我刚认识你时的样子了。”

“我要一直保持下去,不要再回到胖子的世界。”经历了这次减肥过程,相较于痛苦的感受,王双娇心中的美好回忆反而更多,她感谢自己的营养顾问,在自己想要放弃的时候,用一个真心的举动打动自己。

而家人的一路陪伴更是让王双娇暖心不已,从当初老公帮自己下定决心,到孩子们监督自己的减肥,她不仅收获了青春靓丽的身材,还收获了值得珍藏一生的回忆。

“我是一个简单的人,对生活很容易感到满足。”

王双娇拥有一个幸福美满的家庭,或许在每个家庭里,都需要一个健康美丽的妈妈,用那双仿佛拥有魔法的双手,编织出生活的温暖,守护那幸福的点点滴滴。

减重心得

每天早晚选择奶昔代餐;

午餐只吃7分饱,保证每天8杯水;

选择低热量高密度的食物,如西蓝花、西红柿、冬瓜、玉米等;

每天坚持30分钟的有氧运动,如有氧健身操;

学会在减肥期间寻找减重伙伴相互激励。

 

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