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听说从“脂肪肝”到“肝癌”只需要四步?来看看这位屌丝是怎么逆袭的!

2018-05-22 来源:医学体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经过两个半月的减重期,一个月的过渡期,体重已经从77.8kg到66.6kg,共减重22斤多,其中体脂率从27.4%到21%,现在已经进入维持阶段。

2015年发布的《中国脂肪肝防治指南(科普版)》中显示,中国成人脂肪肝患病率已达到12.5%~35.4%。

脂肪肝已经取代病毒性肝炎,成为我国居民第一大肝脏疾病。

首都医科大学附属北京佑安医院肝病科主任医师高冀蓉给出了一个从脂肪肝到肝癌的发展路线图:

单纯性脂肪肝(脂肪肝的最初阶段)→脂肪性肝炎→肝纤维化肝硬化→肝癌

来源:《肝病学》杂志(Hepatology)第5期《非酒精性脂肪肝与肝细胞癌:值得关注》

在“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲被大家逐渐了解的同时,上面这个发展过程被很多人忽视了。如果不及时发现和采取措施,脂肪肝也可能迅速发展,甚至出现肝癌。

体检发现脂肪肝,怎么办?

Y先生,31岁,公司高管,平时是个爱生活、爱运动的屌丝男,并且有较强的保健意识。但还是查出来患有中度脂肪肝,经朋友推荐(也是同样成功减重后,逆转了脂肪肝),来到何贤医院的肥胖管理中心进行医学体重管理的咨询。

经内分泌科主治医师孙医生的问诊、查血结果、体脂肪测定,得出的临床诊断:超重,并伴随脂肪肝。建议Y先生启动医学体重管理,并在医师营养师和健康管理师的共同指导下,进行膳食、运动、行为的干预方案。

接下来,Y先生便开始了3个月的屌丝逆袭:

经过两个半月的减重期,一个月的过渡期,体重已经从77.8kg到66.6kg,共减重22斤多,其中体脂率从27.4%到21%,现在已经进入维持阶段。

有图有真相,现在Y先生的朋友都说变了个人似的,他本人也感觉良好,又重新找回来在足球场上飞驰的感觉啦~

回顾整个过程,Y先生总结了几点减重感受:

1)比较轻松,可以吃到饱肚子,不用挨饿

2)运动还是要加强,运动后减重明显很多

3)要低得住美食的诱惑,不能随便偷吃,不然会延误进程

医生&营养师&健康管理师的点评:

Y先生在整个干预的过程中,一开始的执行遇到困难(家人做好的菜不符合减重要求),导致体重、脂肪的降幅有点小,但经过自己想办法克服,并且坚持不懈,坚持每天反馈体重、饮食、运动情况,这非常值得点赞!经过三个多月的努力,得到如此明显的转变,作为他的指导人员,也倍感欣慰!希望在后续的体重维持过程中,仍然保持健康的生活方式,做到自己的健康自己来管理。

小编偷偷透露一下,Y先生下一个体重管理的目标是成为下面这位男神哦~~~

小编好期待他的下一个蜕变啊!!!

 

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