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菲特减脂日记:想要减肥的人不能错过的小程序

2018-05-19 来源:医学体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最最重要的,这个小程序我们还在完善之中,有什么食物和运动你找不到的,有什么你喜欢的食谱,你想要知道的运动,请在留言区告诉我们,我们会持续更新这个小程序,让它成为真正对你有用的工具!

减肥时吃什么水果更好?量多少?

减肥时吃什么蔬菜更好?量多少?

减肥时吃什么肉类更好?量多少?

减肥时做什么运动更好?量多少?

相信很多减肥的小伙伴,都经历过:

要么只吃-节食

要么只动-剧烈运动

减肥难坚持,半途而费

导致最终体重不减反增

其实减肥最重要是饮食运动结合和坚持不懈,缺一不可,今天就来说说如何通过饮食+运动减肥

【菲特减脂日记】小程序

怎么吃怎么动

减脂计划:免费的一周减脂食谱+运动,每天不一样。

记录减重过程

减脂日记:根据你的身体数据自动生成健康报告,告知你减重时的最优数据(减重体重、减重BMI、减重卡路里)等,当你通过饮食&运动记录将减重过程中的吃的食物(运动)种类、数量记录下来,系统自动帮你计算卡路里,并分析食物的三大营养素占比(碳水化合物、脂肪、蛋白质)。

有问题找营养师

减重顾问:在减重过程中,遇到减重问题可直接咨询营养师。

那么,要如何找到?

1|关注【菲特体重管理公众号】-点开【减脂基地】菜单--点击【减脂日记】进入小程序

2|打开微信--进入【发现】页面--点击【小程序】---搜索小程序【菲特减脂日记】

3|扫一扫下方小程序太阳码(长按识别)

各位小哥哥、小姐姐们~

想象一下:

一边跟着减脂计划走

一边记录减重日记(饮食、运动、体重)

一边骚扰骚扰营养师姐姐

不知不觉瘦了!瘦了!

是不是很开心

减重就该如此简单!

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还有更多的新功能等你发现哦!

不多说,小伙伴们赶紧试试吧!

召唤全民小伙伴,走一波

最最重要的,这个小程序我们还在完善之中,有什么食物和运动你找不到的,有什么你喜欢的食谱,你想要知道的运动,请在留言区告诉我们,我们会持续更新这个小程序,让它成为真正对你有用的工具!

 

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