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健康享瘦的路上,你在犹豫什么?

2018-05-19 来源:医学体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实说了这么多,看了这么多数据,不如来点震撼的,那我们最后来看一下前后的对比照,随着脂肪的减少而消失的大肚腩,够冲击你的视力了吗?

胖--福之表象,祸之根源。从现代医学的角度来说,肥胖并不是福,而是祸。肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。

肥胖至少有以下几个“祸点”。第一,造成体态笨重,活动不便,心理障碍;第二,衣食住行花费增加;第三,带来种种致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症,比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手。

那么如何才能够合理控制体重,拥抱健康呢

一起看看灿叔的变化吧~

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灿叔今年53岁,由于他以往的饮食习惯是多油多盐多糖多辣,不注意饮食,饮食没节制,大约10年前开始身体不断地发胖,尤其是腹围一天比一天大,最高记录时不到160厘米身高的他,体重去到150斤。

根据家人的描述,灿叔的体重问题,不仅影响到了他的日常生活,也带来了很大的身体健康问题。例如血压高,血脂高,夜晚呼噜声也相当严重。出于对灿叔身体健康的着想,担心问题继续恶化,带来更严重的后果,在家人的督促下,灿叔和家人一起来到顺德区第二人民医院肥胖门诊寻求医生的帮助。

体重变化

医学体重管理过程中,灿叔都谨遵“三师共管”模式定制的减重方案,保持与“三师”互动,因此2个月的时间灿叔就已经收获满满!家人说平时喜饮料如命的他,甚至是以饮料代替水的他,做到了一滴都不沾,也避免了肥腻和其他的糖分了呢。并且体重减了将近20斤,让家人最感到欣慰的是,他也有了健康饮食的概念!

每一天的努力带来的

是漂亮的、平稳的下降曲线

检测体脂等肥胖相关的数据变化

干预前后血脂指标对比

减重前后对比图

其实说了这么多,看了这么多数据,不如来点震撼的,那我们最后来看一下前后的对比照,随着脂肪的减少而消失的大肚腩,够冲击你的视力了吗?

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减重刚开始不太适应饮食结构的改变,但是很感谢“三师”的悉心指导,每天都不间断联系,从饮食、作息乃至心理方面都给予了帮助。并看到自己的体重在一天天减少,指标一次比一次好转,原来的大肚子在一天天地变小,觉得所有困难都是值得去克服的。”

灿叔的坚持换来的是健康的身体,希望大家都能够像灿叔一样在追求健康的道路上不再犹豫,也期待灿叔一切顺利,来一个华丽的转身!
 

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