恋爱中的景甜也没逃过“幸福肥”,脸又圆腿又粗、衣品还下降了？

最近的娱乐圈又掀起一阵“晒体重”的热潮，先是跑男团所有成员在上的一期节目中公布了各自的体重，陈赫和baby的体重都引来不少热议！

随后，刚公布恋情没多久的景甜也在社交平台首次晒出了自己上称的体重照片！照片中显示：50.8公斤，过百了！

景甜，167的身高，50.8kg的体重其实一点不夸张。不过景甜在照片上还加了一个“哭啼啼”的表情，自我安慰说：体重过了百说明我……不矮！

看着自己的女友陷入胖圈，直男宠女友干脆评论无奈的景甜说：我觉得你瘦了。

本来是想安慰景甜？但潜台词不是说，景甜原来，比一百斤，还要胖？哈哈哈哈可怕的直男式安慰，真是扎心又可爱啊，不知道景甜会不会打他。

最近景甜出席活动穿的一身蓝色衬衫好清新，扎着高高的丸子头很减龄少女呢，只是看着脸真是圆润了不少呢。

她穿的这件衬衫是挺个性的，只是米色吊带衫外面有点辣眼睛呢，搭配一条黑色皮裙，露出的腿部线条真是有点粗壮呢。

在吃瓜群众的印象里景甜的身材一直非常苗条，真没想到有一天会变胖，哈哈，又得拼命减肥了估计！

不过对于女明星来说，胖应该只是玩玩而已，相信要不了多久就又瘦回来吧！

夏天比冬天更容易变胖吗？

Q：天热食欲不振，也不想运动，走在路上就狂流汗，有句歌词唱「流掉几公升泪，所以变瘦」夏天也流掉几公升『汗』，应该帮我燃脂、消水肿了，为什么肉肉还是一直迸出来呢？难道是夏天比冬天更容易变胖吗？

A：夏天与冬天都各有容易变胖的因素，想要顺应时节的保持身材，就必须解开常见的谜题，避开夏天暗藏的肥胖雷区，掌握身体的『基础代谢率、运动、饮食』三大关键！

1夏天流汗多为何还会胖？

原因与人体的基础代谢率有关，炎炎夏日，大家会减少活动量、食欲降低，而待在空调房里，体温降低，缺乏活动，也会让基础代谢率下降。而低温的冬天，体外温度低于体内温度，因此人体需要消耗更多热量维持温暖，基础代谢率会较高。虽然天气热吃不下，但夏天饮食中暗藏肥胖陷井，一不小心就容易摄取过多热量，所以夏天不见得较容易变瘦，后面再逐一为大家说明。

天气热造成的流汗并没有运动效果，建议大家可以在晚间气温较舒适的时候，选择自己喜欢且体能可承受的运动，每周运动5次、每次运动30分钟、心跳达110下（微喘程度），才是有效提高基础代谢率的运动方式。

2夏天食欲不佳吃点酸辣开胃菜、轻食也会胖吗？

夏天不想吃热食，有人喜欢吃重口味的食物增加食欲，也有人选择以轻食果腹，但这两种食物都隐藏了健康陷井。重口味食物含高钠、高油，增加身体负担，而轻食的热量不见得比较低，如凉面、三明治、沙拉等轻食中，酱汁盐份、糖份、油脂含量不低，同时也较不易有饱腹感，主要成分多为碳水化合物，会让血糖波动幅度较大，吃完后反而会想再吃其他东西，容易摄取较多热量、囤积脂肪。

3冷饮、冰激凌透心凉贪杯无妨？

夏天需要摄取大量水分，酷热的天气让人无法抗拒沁凉的饮料，我们建议您还是多喝水最好，尽量少喝含糖饮料，即使忍不住想小小放松一下，要注意容量与甜度，尽量选择小杯、3分糖且成分较天然的饮料，浅尝即止，也不要一天喝很多杯。而许多人认为喝果汁比喝含糖饮料健康，其实若没有精算果汁内的水果份数，易过量摄取糖分，大家还是要多吃固体水果、少喝果汁。最后的最后，啤酒、冰激凌热量高，也是夏季的肥胖雷区，应控制摄取量。

白天炎热食欲不佳，许多人在晚上反而会吃比较多，这也是会让身材走样小陷井！

夏天说，点赞的宝宝都不会胖！