乔欣瘦脸遇Bug“双下巴”惊人！刘涛、关晓彤瘦脸终极秘籍竟然是～

脸大，有点让人糟心。

如果脸小，只要穿衣得当，即使身上肉肉的，也不显胖。

与之相反，如果脸盘子大，总会给人留下胖乎乎的印象。

脸一大，明明是同样的身材，看上去还真有点不一样……

所以，很多人费尽心思想要让自己的银盘大脸变得精致小巧，也就不难理解了。

女明星们每天都有忙碌的行程，一天的睡眠时间可能不足5个小时，早晨起来后很容易水肿，脸一肿上镜就会显得很胖。她们都希望自己上镜的时候可以脸小一点再小一点，比巴掌脸还要小就再好不过了。

最近乔欣在微博上PO出了仰头照，并称自己在瘦脸的积极道路上停滞不前，向大家求助更多的瘦脸秘籍。

从这张对比图中可以发现，右边的乔欣明显脸上肉嘟嘟的，她本人也毫不避讳地po出来和大家说下班后去逛吃逛吃，拥有了如此圆润的小脸蛋想必一定吃得不少！

而最近活动中“幸福肥”，双下巴非常明显了～

这张硬要凹出“双下巴”的自拍照实在是太惊人了，还用了仰拍的角度，自黑无极限！

“双下巴”这个形容词，你自然会想到肥胖和衰老两大人群。其实它并不是这两类人群的专属，很多人在没有肥胖和衰老的前提下也会出现双下巴的情况。

为什么要趁早抵抗双下巴？

就算你有个V字小脸，但是有了双下巴，也会感觉整个人砰地一下儿胖了二十斤，瞬间从少女变身阿姨。

那双下巴到底是怎么来的？

下巴皮肤失去弹性

有些人很瘦，为啥还有双下巴？就是因为肌肤松弛～因为下巴保养不足，或者到了一定年龄，失去了胶原蛋白的支撑，无法抵抗重力而下垂，导致看上去就像长了双下巴一样，这其实是一种“假性双下巴”。

比如拥有全世界最完美肩颈和下颌线的奥黛丽赫本，年轻时任何角度都无可挑剔，再怎么低头也没有双下巴。但当她老年的时候，因为肌肤松弛，也出现了这种“假性双下巴”。

老年的赫本就算拥有“双下巴”也依然美到不行，每个人都会老去，但有些二十多岁就出现“假性双下巴”的小姑娘，就是没认真保养的后果啦～

其实这种“假性双下巴”是双下巴中最好改善的，只要你在日常的生活中，拿出一点点的时间，按摩下巴、颈部，及时补充胶原蛋白，保养的时候加入紧致抗衰的产品，不能说立竿见影，但一定会看到效果～

step1：手指弯曲扣住下巴，大拇指抵住下巴的下面。

step2：从下巴到耳垂，轻轻滑动，这个动作要重复五到十次。

step1：手指弯曲，利用指关节，从鼻翼沿着颧骨下方一直延伸至耳朵前面。

step2：用指关节慢慢上提拉，这个动作也要重复五到十次。

step1：抬起颈部保持固定。

step2：嘴里发出“咿”的声音，这个动作可以防水肿。

step1：手指弯曲，从下巴到耳垂按摩。

step2：沿着颈部两侧滑到锁骨，这个动作要重复五次。

平时在保养的时候，配合??这几种按摩手法加持，双下巴能得到很有效的改善。

水肿小bug

水肿不仅会让小腿和面部受到影响，也会下巴部位显得很臃肿，顺手还会让你的脖子看起来更短。

刘涛

前段时间涛姐接受采访时说，在假期结束后她就开始开启飞行模式，连飞24小时到达米兰，幸好有消水肿倒时差的妙招——跑步。此外刘涛也是咖啡爱好者，适当地喝咖啡可以帮助身体脸部消除水肿。

刘涛可谓是娱乐圈的健身达人了，运动可以加快新陈代谢功能帮助身体尽快消除水肿。

关晓彤

脸部经常水肿的关晓彤，在消肿方面很有发言权。

她曾在节目中和李晨分享了自己每天都会做的淋巴按摩法。

颈部淋巴疏通方法

颈部淋巴的一种按摩方法

颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位（耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是）开始；

以上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。

堪比瘦脸针的修容技巧

修容不像你想得那么难，日式美妆的更适合日常，但日式风格的妆容也少不了修容这一步。今天分享给你们的几个修容技巧主打简单实用，跟着学就对了！

1.腮红修容法

从乔欣的这组照片可以看到很明显的腮红踪迹，瘦脸妹平时就会将腮红归到修容一栏，因为腮红真的对大饼脸有很好的化解作用。

虽然今年的彩妆趋势是弱化腮红的存在感，但是不代表不画腮红，而是在选色上尽量选择不明显的颜色，比如裸色等亲肤色腮红。

不同脸型的腮红位置

高光阴影

从乔欣的这张大片我们就可以看出很明显的修容痕迹，T区、颧骨上方的高光，以及两颊和下巴的阴影。圆脸瞬间变成小V脸。

不同脸型的高光阴影区域

长着小尖脸或者生着肉嘟嘟的圆圆脸的小仙女们，也不用为出现双下巴的隐患而捉急，毕竟，有时候双下巴还是hin可爱哒~努力努力，双下巴还是可以瘦下来哒～！

听说点了大拇指的脸都会小两圈哦