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食谱 | 颤抖吧吃货们,甜玉米口味奶昔竟然还能更美味!

2018-04-17 来源:营养与体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:营养密码:紫薯富含易被人体消化吸收的蛋白质、氨基酸和纤维素,可以改善视力,促使胶原蛋白合成。薏仁则富含膳食纤维、碳水化合物和蛋白质,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等功效。

冬日时光,暖暖爱意!用一杯甜玉米口味奶昔开启幸福甜蜜的一天~

作为奶昔家族的新成员,康宝莱蛋白营养粉(甜玉米口味)那温暖的口感与香甜的滋味迅速捕获了一大批粉丝的芳心!小伙伴们纷纷表示,实在太美味啦!

但是你造吗,只要再加一点料,甜玉米口味奶昔的美味指数还能嗖嗖上升↑↑↑

颤抖吧吃货们~新鲜的甜玉米奶昔食谱不断输出中,来看看有没有一款戳中你吧!

金玉良缘

暖心配方:

A.蛋白营养粉(甜玉米口味)25克(约两勺)

B.熟核桃少许,香蕉半根

C.温水240毫升(40-60℃)

制作方法:

1、在搅拌机中倒入温水,加入熟核桃、香蕉、蛋白营养粉(甜玉米口味)。

2、搅打均匀后,即可享用。

营养密码:核桃含有多种人体需要的微量元素,具有健脑补肾的功效。香蕉则富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物,可以补充营养、润肠解毒,丰富的钾元素还可降低血压,预防高血压和心血管疾病。

红星高照

暖心配方:

A.蛋白营养粉(甜玉米口味)25克(约两勺)

B.红枣3-5颗、红豆少许、枸杞少许

C.脱脂牛奶220毫升(40-60℃)

制作方法:

1、将红枣去核,对半切开;红豆、枸杞蒸熟后,一起放到搅拌机里。

2、加入蛋白营养粉(甜玉米口味)、脱脂牛奶。

3、搅打均匀后即可享用。

营养密码:红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血的功效。红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,具有清热解毒、健脾益胃、补血等多种功效。

甜蜜时光

暖心配方:

A.蛋白营养粉(甜玉米口味)25克(约两勺)

B.南瓜1/4杯、干百合少许

C.温水240毫升(40-60℃)

制作方法:

1、将蒸熟的南瓜搅碎,干百合用热水泡软。

2、在搅拌机中加入水、蛋白营养粉(甜玉米口味)、南瓜、干百合。

3、搅打均匀后即可享用。

营养密码:百合含有蛋白质、钙、铁、维生素。冬季气温低,需要润肺、养胃。百合可清心润肺、安神定志,很适合失眠困扰的人食用。而南瓜富含维生素和果胶,具有补中益气、消炎止痛的作用。

薯来运转

暖心配方:

A.蛋白营养粉(甜玉米口味)25克(约两勺)

B.紫薯1/4杯、薏仁少许

C.温水240毫升(40-60摄氏度)

制作方法:

1、将紫薯、薏仁蒸熟。

2、在搅拌机中加入水、蛋白营养粉(甜玉米口味)、熟紫薯、熟薏仁。

3、搅打均匀后,即可享用。

营养密码:紫薯富含易被人体消化吸收的蛋白质、氨基酸和纤维素,可以改善视力,促使胶原蛋白合成。薏仁则富含膳食纤维、碳水化合物和蛋白质,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等功效。

康宝莱甜玉米谷物奶昔,带给这个冬天不一样的温暖享受~已经抢购到甜玉米奶昔的小伙伴们,赶紧发挥你们的创意,调制一杯新鲜的甜玉米奶昔,唤醒冬日里枯燥的味蕾吧~

 

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