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瘦出马甲线的邓紫棋成功洗白 减肥秘籍大公开!

2018-04-10 来源:营养与体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:别说你懒得动别说你工作忙总有人比你还忙却依旧能抽出时间去健身

前段时间

邓紫棋终于抛开万年皮裤,

也脱离了招黑体质!

真是可喜可贺啊~

她晒出了之前去旅行的照片

妈呀,这还是我们熟悉的那个她吗?

妞们发现没有,

邓紫棋隐隐的有马甲线了,

而且瘦了很多,

真的看得出来哟~

不是之前网友们无情,

邓紫棋之前实在是辣眼睛

来看看她的万年皮裤是如何形成的~

各种造型给大家带来的震撼

还有她的迷之衣品

但是最近这妹子终于清醒了,

回归到正常的轨道上!

开始减肥运动~

力量训练和有氧运动相结合

除了运动,

她再饮食上也开始注意了!

看完邓紫棋的蜕变过程

还是说明一个道理

想要好身材没有捷径

饮食+运动

才是最正确的打开方式!

别说你懒得动

别说你工作忙

总有人比你还忙

却依旧能抽出时间去健身

快动起来吧,

话不多说了!

下面这组动作

每个动作保持20-30秒,做1-2组

 

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