你的身材，正在出卖你~

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周末聚会，一位旧友出差回来，正好赶上，算起来，我们已经有两三年未见了。

朋友在我印象中一直是普普通通的，微胖身材，戴着圆框眼镜，逢人笑模样，但总是带着拘谨和腼腆，不过为人刻苦用功，研究生毕业后被一家知名公司高薪聘用，每天忙的像陀螺，彼此之间联系也就少了。

再见她时，惊讶于她的变化。

清爽短发，精致的妆容，裁剪得体的衣服，休闲又不失干练，乍一看，《我的前半生》中的唐晶一般，典型的职场女强人。

看到我的表情，她打趣着佯推了我一下：“怎么，不认识我了呀？”

趁着聚会聊天，她向我说起这两年的生活，既改变了她的现状，也改变了她的人生状态。

最初进入公司，凭的是扎实的能力，但后来朋友发现，要在公司站稳脚跟，有自己的一番天地，仅靠能力是不够的。

那些受领导重用的，或是已经在公司做到高层位置的，无一不是身材姣好、打扮得体的，在这样的环境中，朋友觉得自己特别像个路过打酱油的。

她开始慢慢学着少而精地买衣服，价格贵一些，但足够经典，可就是穿不出那种气场范儿，让朋友特别苦恼。

朋友的上司是那种霸气全开的职场女强人，有一次两人一起去出差，路上朋友问起说：“我从进公司到现在，明明觉得自己一直都很努力了，下班累到瘫倒头就睡，可总是觉得有哪里差强人意。”

上司笑了笑说：“恕我直言，一个女人的状态好不好，看看她的身材就知道了。”

朋友恍然大悟，衣服再好看，身材不好也白搭。

不管是在职场还是生活，外表给人留下的第一印象都是格外深刻的，没有人透过你邋遢的外表看到你的内在，由内而外的精致，才是真正的优雅。

一个人的身材会直接反应这个人当前阶段的生活水准，越是段位高的人，对身材的控制越严格，这是自律的表现。

就像窦文涛曾说：穷人的自制力就是比富人低，他们是最先放弃自己形象的人。

你的身材，无时无刻都在出卖你。

2

一个人的自制力是反应在方方面面的，最直接的就是身材。

于是身边越美的姑娘身材越好，钱也赚的越多，生活仿佛开了挂，但所有美好的背后，都是不为人知的咬牙坚持。

我的同事文文，是个想到事情就要去做的果断性子，有一天她对我说：“我要开始减肥了。”

那段时间她刚生了二胎，休完产假回来身材的确臃肿了不少，有人劝她说：又不是十八九的小姑娘了，还对身材这么执着做什么。

日复一日，我们都在每天无休止的工作中奔波忙碌，每个人脸上都写满了倦色，但文文却始终是活力满满，身材真的一天天苗条起来，不出两个月，她又回到了白骨精般的妖娆身段。

文文说：

“女人保持身材不是为了别人，是为了取悦自己，工作不顺心，生活不如意的时候，你看看自己的身材和保养精致的脸蛋，心情瞬间就满血复活了，更有利于好好过日子不是。”

我深以为然。

我最胖的那段日子，恰恰是我最穷的日子，以为自己每天都忙的要死，看似充实实则空虚，觉得自己衰到喝凉水都要长肉的地步，终于狠下决心去报了私教。

做完测试之后，教练笑着打趣我：“你这个身材……嗯……很有可塑性。”

真是难为他把我对身材的放纵说的这么有天赋。

隔一天一上课，每次体能训练都是对人的一次洗礼，半个月的时间，我发现自己身体素质好了很多，熬夜和晚睡的习惯也慢慢改掉了，每天都精神满满，看着身材一天一天变好，工作也有了高亢的动力。

能够自省并发现自己身材问题的女人，就有了改变的先决条件，就像有句话说：连减肥都能做到的女人，还有什么做不到。

你对身材的有意识控制，其实就是你对自己人生的自律态度。

所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出；所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

没有什么敌得上一颗强大的内心，你有了强大的自制力，你就拥有了全世界。

你的身材，就是你最好的代名词。