开眼！100年前的女性减肥纪念照，原来跑步机长这样......

随着现代人类社会发展

健身除了减肥功效

已经成为了大众休闲娱乐

装b泡妞撩汉的一项重要技能！

对于那些减肥、练肌肉、保持身材的人来说

健身确实是最好的选择！

何况还能趁机“秀”一下身材！

至少，许多明星和网红

用这种方式来营销自己效果是非常好的！

英国《镜报》网站刊载了一篇文章

其实早在19世纪末就有了第一家健身房

那些100年前的事物看起来相当“原始”

他们用的这些绝版了的健身器材

有些看着...一言难尽

有些还是能看出现代健身器材雏形的！

一起来看看100年前的人是如何减肥的？

她们的健身房长什么样？！

有点像按摩滚轮的设计

你完全不需要自己动、不用出汗

不怕花妆、呼吸顺畅...

仪器它自动会来撸你

针对不同部位它有不同的撸法

撸哪瘦哪......肚子大？

撸！

屁股大？腿粗？

撸

促进血液循环、新陈代谢

撸的全身白里透着红......

胳膊上的拜拜肉最可恶了

撸！

大腿内侧的赘肉也超级烦人呢

以前的女人貌似比你更会抓紧时间

一边瘦腿还一边织毛衣

健完身就能撸出一条袖子

总之这个器材如果放到现代

完全不影响你和赵总谈生意和男朋友谈恋爱

一定会被你们疯抢...

emmm...坐上来，自己动

撸胸还是撸肚子

撸完胸会不会变大？还是...变小？

100年前的套路不是很懂啊！

这是...给pp做按摩？？

原理大概就像个电动按摩仪

根据身体不同的部位做出不同形式的滚轮

人们相信这些金属滚轮可以把脂肪、酸痛给滚掉...

不过这个器材也有安全隐患

据说当年有个人不小心被卡在里面

最后不得不报警。。。

说到这突然想起来倒是有一个同样原理

并且零隐患的器具推荐给你

居家好用

除了那些按摩作用的机器外

还有已经具备了现代健身雏形的各种器械！

这个是二头弯举

专门练大臂前侧的

像不像奶奶家的缝纫机

这个是啥东东呢

是转动肩部的？

还是上下抬胳膊？

表示没有完全看懂

这个就是练背的站姿下拉

我们现在都是坐姿下拉

因为坐着能更好保持稳定

有利于背部肌肉发力

练臂又能练腿的划船动作

早期跑步机

穿高跟鞋照样跑

这大概是现代跑步机的雏形

这也可能是动感单车的鼻祖吧

感觉骑车骑出了文艺范

动感单车正确姿势

这一款健身脚踏车更为先进

还能看出来自己骑了多长的距离

右边的女性使用的器材

和现在的腹背训练器差不多

泰坦尼克号上的健身设备房

据说这位女士连长裙都没换

就跑去健身了……

那时候就有教练了！

但这是什么器械？

捉摸了半天，啥功能？

是运动放松、按摩专用吗...

那时候大家三五成群一起练瑜伽

这个又捆又勒的也是练背的

如果想想现在器械

有点类似坐姿挺身或是山羊挺身的意思

练背练腿

即使不去健身房

在家也不妨碍做训练

不过据说当时这种健身运动

也只有极少数的贵族才能享受到

而一般的贫民很连健身的概念都不知道！

经过100多年的演化和革新

器械就是你去健身房看到的样子

每一种器械其实都是智慧的结果

每一种器械都是人类渴望变美的产物

100年前的男人女人都知道保持身材

现在的我们还要继续懒下去？！

so，别辜负当下的美好时代！

这世上没有丑女人

只有懒女人！