零下8度跑10公里！陈意涵：跑步是女人最好的修行

大多数人对于陈意涵的初印象，应该是停留在《奋斗》中的小灵仙儿。可这么多年过去了，她还是长得很甜，还是娃娃音，娇小的她看起来依旧惹人怜爱，并且总能以一副元气满满、活力四射的形象出现在我们的视野中，像是年龄就在她身上冻住了一样。

这不，最近远在巴黎看时尚秀的她在遭遇罕见低温（零下8度）的情况下，又做出了一个超乎常人的举动，坚持外出去跑步：

总计里程数为10公里，用时56分59秒，平均配速5分42秒，成绩还是相当不错的。看来在这个漫长的冬季，咱们的大发并没有只顾着吃、喝、躺，值得学习哦~

跑完之后，依旧是少不了的自拍照，除了熟悉的微笑和搞怪，还有那充满整个屏幕的胶原蛋白...

不少网友在看完后，惊呼道：陈意涵真的少女，不老女神啊！

事实上，如果你有一直关注着老王的推送，那么其中缘由想必也是知道的，那就是她非常的爱运动，尤其是在跑步这个项目上，从不马虎。

就连她本人也曾多次表示：很庆幸自己能爱上女人这一辈子中最好的修行——跑步！

那么问题就来了：一个真正喜欢跑步的女人，到底是什么样子的呢？

喜欢跑步的女人，一定看上去很年轻

这点毋庸置疑，长期坚持跑步让她们身体线条变得紧致，皮肤看起来更加白皙有光泽。

喜欢跑步的女人，一定能抓住你的胃

为了维持好身材，为了让跑步更加有效，她们知道饮食健康的重要性。不仅可以自己搭配食材并且还能做出一桌好看又好吃的美食。

喜欢跑步的女人，生活方式一定非常健康

她们每周都会按计划进行跑步训练，并且积极参与各种健康正能量的群体活动。

喜欢跑步的女人，很少会有不良嗜好

她们几乎不熬夜晚睡，不泡吧，不去夜店，更不抽烟，也不喝酒，给你无尽安全感，这样的女人绝对值得托付终身！

喜欢跑步的女人，有毅力，会坚持

就连跑步这种又脏又累的活都能坚持下来，可见她们的吃苦能力是有多强。并且她们还非常懂得珍惜，是个会感恩、孝顺的人。

喜欢跑步的女人，带出去绝对倍儿有面

她们的身材无时无刻都散发着自信、养眼、活力四射等这些词汇。

喜欢跑步的女人，她们更懂得勤俭持家

没有琳琅满目的化妆品，大多喜欢素颜出门。对于衣服从不追求什么大牌，只关注它的质量、功能性以及舒适度，因为她们随随便便一打扮就是街上的焦点。

喜欢跑步的女人，带你一起告别医院

相信我，和她们交往你绝对也会被拉着一起去跑步，因为她们深知跑步带给人的好处有多大，其中最明显的就是身体健康。

所以，想做一个明媚阳光的女子，那就奔跑吧，姑娘！当然，如果你身边恰好就有喜欢跑步的女性朋友，那就请一定要好好珍惜哦。

跑步是最好的健身开始，一双跑鞋，一个人，随时随地出发，一呼一吸之间，身体和心灵一起升华，一个自由的身体才会可能有心灵的自由。