营养师点评
土豆是一种特别的食物，
有的人拿它当蔬菜，有的人拿它做主食。
由于碳水化合物的含量高达16.5g
吃米饭之余，再把土豆当做蔬菜
可能就是你长胖的原因哦！
与同等重量的精米饭相比，
土豆的矿物质（钾、镁）和维生素C的含量更丰富
最重要的，土豆的GI值远远低于精米饭
想要减重，不如用土豆做主食试试看吧~
行气消积；燥湿除满；降逆平喘。主食积气滞；腹胀便秘；湿阻中焦，脘痞吐泻；痰壅气逆；胸满喘咳。
补充益生菌、维生素、清肠排毒、排油减脂
本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
用于缓解轻至中度疼痛如：关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
周末的午餐，这么解决
肯德基吃对了，也是减脂餐啊！
适合上班族の快手减脂晚餐
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