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2018拒绝"肥美",从「减脂餐」开始

2018-01-29 来源:即刻减脂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:说好的2018年要做「减脂达人」,赢得500元创业基金,生意兴隆利润翻番,迎娶白富美,嫁给高富帅,走上人生巅峰的呢?

每每到新年交替之时

总少不了聚会、应酬、饭局

诸多令人深感糟心并且又hin长肉的事情

化身饕餮,胡吃海塞,非常罪恶!

领导应酬不能不去吧?

朋友聚会不能不到吧?

亲戚饭局不能不在吧?

关键是!

冻人的天气一扫运动的心情

加之与亲朋好友顿顿大餐,妥妥的增重数斤

不仅如此...

还有高胆固醇、高油脂、高血糖

并且肠胃负担过重引起消化不良

说好的2018年要做「减脂达人」

赢得500元创业基金,生意兴隆利润翻番

迎娶白富美,嫁给高富帅

走上人生巅峰的呢?

新的一年,减脂计划不能停

先给大家囤一波晒餐图年后找灵感!

↓↓↓

米子、燕麦

荷包蛋

:压力太大,给肠胃减减负

干拌面

香煎鸡肉、虎皮青椒

泉水柑

:放下偶像包袱,做浑身有缺点的自己

紫薯饼、红枣银耳汤

猕猴桃

煮鸡蛋

:冬天来了,越来越贪恋被窝儿的温度

开放式馒头

牛奶燕麦

:昨晚潇洒的去餐厅吃了羊肉,还点了两份凉拌卤菜

结果半夜被渴醒

还是自家早餐清淡呀~

米饭

胡萝卜、西兰花菜

老鸭汤文火炖之

:冬至安康!

八宝燕麦、银耳雪梨羹

牛肉饼

圣女果

:包馄饨剩下的牛肉煎个饼也是极好的

就是如此心灵手巧!

鸡蛋韭菜盒子

腌萝卜丝

苹果&牛奶

:家里停电了,如果你家也停电了

那一定是和我住一条线上哒~

 

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