下面要说的这位妹纸
是韩国最新网红Zisu
一开始能火起来
并不是因为她长得漂亮
或是整过容
而是因为她很胖
她有160斤
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身高只有158cm
体重比身高的数还要大
就是因为太胖了
26岁还没尝过恋爱的滋味
身边的人见到她,只会偷偷的笑
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Zisu超爱甜食
蛋糕、巧克力、雪糕
都是最爱
从早到晚甜食不离口
深夜加班完还要来一发炸鸡+啤酒
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由于太胖
Zisu被辞退了,因为老板觉得她影响公司形象
万念俱灰她没有自暴自弃
反而开启了炼狱般的减肥之旅
戒掉甜食!!!
爱吃甜食的人都知道这一定是生不如死
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早餐就是
麦片坚果牛奶
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午餐:
拿鸡胸肉生菜土豆鸡蛋之类的
自制一份三明治
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晚餐也是自己DIY一目了然
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除了控制饮食
Zisu在运动上也是下了血功夫
每天待健身房3个小时
跑步、游泳、器械
练不动也要咬牙坚持
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地狱式减肥生活维持了半年
她终于瘦到了100斤
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半年前是胖若两人
现在是判若两人
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以前都是加大码
现在是穿啥都好看
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160斤VS100斤
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每个胖子都是潜力股只要有决心
养成的好习惯,就会继续坚持下去
这样的生活真的很健康很舒服
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再看看减肥前后的对比照
此时我只有一个体会
那就是……
瘦下来不一定就会成为女神
但是至少比胖的样子好看对不对!
清热燥湿,杀虫止痒。
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