大S一月狂瘦20斤！老公半夜醒来被吓坏！晒出食谱，让网友震惊！

大S（徐熙媛）自生下第二胎（儿子）之后，因为在生产时经历过九死一生，家人都不忍心看到她减肥，包括S自己也稍微放松了一下，年轻时一直保持45公斤的她，体重慢慢就上来了。

产后发福的大S每次露面都被质疑怀上第三胎，上节目的时候还因为灯光问题，而被网友嘲讽说“越来越像大妈”。

1月7日晚，大S的老公汪小菲发了一条微博，感叹妻子的惊人毅力，说减肥就减肥，不停做运动什么都不吃，在一个月内瘦了10公斤（后来大S纠正说其实是两个月）。

1月8日，大S接受媒体专访，生完第二胎因为心脏不舒服，花很多时间调养身体，那阵子瘦不下来，后来等身体调养好了，她去医院做全身健康检查，吃含铁、锌、钙等营养品，然后搭配饮食、运动、戒酒和吃酵素等，2个月就瘦了10公斤。她对记者承诺，“等我再瘦4公斤，就会公布我的实际体重。”

报道还指，大S逐步变瘦，汪小菲天天见到自己的老婆，没有多大感觉，直到某天半夜起床上厕所，黑暗中看到一个很瘦的女人，吓了一跳，才发现是自己的老婆！！

大S减肥成功，与媒体之前拍到的照片已经截然不同，之前她要穿大码的衣服，现在已能穿最小号如S到XS尺寸，以前的衣服则全送给了妈妈。

大S曾感叹，女明星为在节目上拥有好看的体态，常要忍受肚子饿的痛苦，还说在巨大的压力下，很多人在生产后马上积极瘦身复出幕前，却还要接受某些媒体不太尊重的批评，虽然职业是自己选择的，不过还是要学会享受人生，呼吁其他爱美的女性朋友不要太过钻牛角尖。

前段时间，每次大S被媒体攻击“幸福肥”时，她都觉得不高兴，之后冷静下来，她决定要面对自己发胖的问题，“我建议大家，瘦不下来的人，应该去做健康检查，知道自己身体哪里出问题，才能针对问题解决。”

汪小菲对老婆赞不绝口，他在自己的微博下留言说：“这人厉害在哪儿呢，想干嘛就干嘛，想吃就吃，想瘦就瘦，有毅力，有性格。”甚至点赞所有夸奖他老婆的留言，宠妻属性相当明显。

其实每年元旦，大S都会发布一家几口的照片，但今年她觉得自己还没有到最佳状态，所以保持了神秘感。不过，她也承诺，一旦瘦身计划完成，她就会正式回归幕前，带给大家更多的精彩作品。

大S还公开了自己的瘦身餐单：

看了这份菜单

有网友表示：还没我零食吃得多！

大S表示自己现在只吃早餐和午餐

而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃

同时大S也说了

现在自己已经能够穿下最小号的衣服了

而之前变胖后的衣服也都送给S妈了！

但是自己仍要再瘦4公斤

才可以公布实际体重

大S暴瘦

网友们炸了！

纷纷表示：就喜欢大S这股狠劲儿！

说到减肥

明星们都很有一套

感觉前几天还胖着

……

今天就瘦成闪电了

来看看这些女星们的瘦身招数

说不定有适合你的

范冰冰——“花式虐狗游泳”法

说起范爷那可是微胖界的杠把子，上半身比较壮实，“肉团背”往往也是硬伤~

然而！说起范爷的瘦身之路也是甜的人牙疼~有一个“健身狂魔”的男票也是蛮好嘛~游泳游到腿脚抽筋，也是一种幸福呢~

那之后瘦成闪电的范爷着实吓到了小编，姿态看上去真的轻盈了好多！

钟欣潼——“定期健身打卡”法

突然变得白胖白胖...

自从阿娇胖了之后，一直被网友吐槽“麒麟臂”、“大象腿”...搁谁谁能受得了天天这么被抨击~这不嘛，人家胖了一阵儿之后狂瘦20斤重回美颜巅峰啦！

重回盛世美颜的过程当然很艰辛，原本工作很多的她，一闲下来就泡在健身房挥汗如雨！有“毅力”这东西才最值得骄傲呢！

瘦下来的阿娇惊艳亮相电影发布会，一条吊带露背长裙性感又迷人~！美背杀，美腰杀，美腿杀，各种虐人！

甩掉20斤肉的她衣品也越来越好呢~也可能是瘦了穿什么都好看，哈哈~

朴信惠——“魔鬼减肥食谱”法

这古老的照片我也是第一次见...

因为瘦而气质大变的女星，不得不提“圆脸女神”朴信惠~被内地观众熟知大概是《原来，是美男》吧，再到和李钟硕合作的《匹诺曹》她都是脸蛋圆圆，小腿略粗的可爱女孩儿~

可能欧尼也为自己的身材烦恼，就为了减肥放弃了很多平时最爱吃的高热量食物，每天只吃蔬菜和低脂牛奶...↓↓↓

太佩服这位小姐姐了！！唯一一个很少运动的减肥方法竟然这么虐心！臣妾做不到啊~~

但这恶魔般的食谱尊的hin有效！直到2016年出演《doctors》...变化大到小编合不拢嘴啊...↓↓↓

谁说瘦不下去

只是你对自己还不够狠