170斤的她是“史上超模”，却性感到惊艳！

说起超模——那一定是一群带着翅膀的“维密天使”

她们身高腿长、苗条性感、黄金比例、气质绝佳。

她们是这样的

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但是有这样一位“超模”，

她有着“宽厚”的肉感身材

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AshleyGraham，

身高177cm，体重85kg

三围：36，30，46（标准模特是24，34，24）

腰臀围比：0.65（腰围/臀围）

胖的非常明显的她，却成为了时尚界的宠儿，

登上《体育画报》封面，并在2018春夏纽约时装周大受追捧。

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大码超模成长的烦恼

Ashley在12岁已经拥有了16码（XL码）的身材。

在家附近的超市里，她被发现，并与著名的Wilhelmina经纪公司（美国最老牌的模特经纪公司之一，堪称全球业内一咖）签约。

▲小时候的Ashley很清秀很可爱

作为一个模特，人们都说你很漂亮，可是回到学校的Ashley，依然面对同学的排挤。

“你不是一个真正的模特，你是一个特体模特”，这样的嘲笑让Ashley很沮丧。

Ashley的母亲会安慰她，“Ashley，你赚的钱比一些医生还多。你为什么还那么在乎那些说你胖的女孩?”。

在母亲的鼓励下，Ashley加入了曼哈顿的一个教会做义工，并遇到了爱人JustinErvin。她问Justin：“我是你约会过的最漂亮的女孩吗?”Justin说“是的。”

▲Ashley和爱人Justin

已经18码的Ashley重新找到了属于自己的美丽。

2015年，Ashley进行了“PlusSize？MoreLikeMySize”Ted演讲。

▲“做你自己，做真实的自己，成为你最喜欢的那一种女人！”

第二年，她成为了第一个登上美国《体育画报》杂志封面的大码模特。

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《体育画报》是全美最知名的体育周刊，被称为“欧美男人审美风向标”，周阅读量2000万，一年一度的泳装特辑往往都是性感瘦美人。

▲HannahDavis

但Ashley出现打破了大家对模特的传统定义，这不是大码，这是“曲线、性感、秀色可餐”。

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别样身材也有着别样的精彩

虽然Ashley有着超出大多数的模特的身材，

但是别样的身材也造就了她别样的精彩。

尽管她的腿是“大表姐”刘雯的两倍粗，也在一众超模中气场超足，毫不逊色。

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《Vogue》《Elle》《Harper'sBazaar》《Glamour》《Maxim》等时尚大刊纷纷向Ashley发出邀请。

▲《Vogue》封面

▲《Maxim》封面

▲《Elle》封面

Ashley活跃在各大时装周上，并成为头排的常客，坐在她周围的是维密天使DevonWindsor、OliviaPalermo这些当红偶像。

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她还创立了自己的内衣品牌，并带到了纽约时装周，请来清一色的大码模特走秀，让胖姑娘实现了走一次时装周的梦想，告诉所有的女孩“我的尺码就是性感”！

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Ashley在instagram上鼓励胖姑娘们要热爱自己，beautybeyondsize（美无尺限）

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Ashley：“我代表那些不论胖瘦，总是对自己身材不满意的姑娘们发声，她们需要知道，她们是独一无二并且无比美丽的。”

爱自己的大码身材≠完全放任自我

Ashley有个坚定的原则——永远不会为了瘦而节食。

读到这里，如果你认为本文的主旨是“原来胖姑娘放任自我，也能光彩夺目”！那你就错了。

Ashley并不遵守严格的饮食，但是连续三个晚上都吃了意大利面后，她会在那么第四天晚上选择蔬菜。

Ashley说：“当我不吃饭的时候，我就会发脾气。”她也曾尝试过各种饮食方法来减肥，但从来没有成功过。

虽然在饮食上不严格，但Ashley是一个运动狂人，拥有多年的运动习惯和超棒的体能。

能够徒手翻轮胎

有氧运动是Ashley的超模必修课

与教练进行负重跑

在跑步机上冲刺

与大多谈肌肉色变的女孩子不同，Ashley非常喜欢力量训练

挑战硬拉

用不同的方式锻炼腹部肌肉

通过负重深蹲来保持她迷人的翘臀

PS：虽然已经说过一万遍了，但我还是想再说一次“力量训练真的真的真的不会让你变粗壮”详情指路→女生减肥4大误区，你答对1个算我输

热爱运动，享受流汗，不拒绝美食，保持健康和活力，这将自己比塞进小一码的裙子里更让她快乐。经过测试，Ashley比一个瘦的模特更健康。

身体是大码，

却拥有美丽性感的曲线，没有一丝赘肉与肥腻。

体重是170斤，

但是却比任何人都健康乐观积极，热爱挥洒汗水。

Ashley的经历告诉我们：

1、好身材可以更个性化

好身材不应该是体重秤就能诠释的狭隘定义，

仅仅由数字决定的胖和瘦，或者是无数人疯狂崇拜的小腹肌和柯基臀，

并不应该成为全民奉行的普世审美。

2、减肥不是虐自己

与其疯狂的追求“自虐式”的减肥，

不如像Ashley一样，将快乐融入运动，用平常心面对美食，

然后通过自信让大家认可“我就是美丽”。

3、赘肉和懒惰，会阻碍胖姑娘们发光

你当然可以既胖又美，前提是，有勇气和赘肉斗争。

如果贪恋美食，那就变得勤快起来，多运动；

如果不爱运动，那就尽可能自己动手做健康的饮食。

“我拒绝让别人主宰我的人生。每个人都有权利决定自己的身材应该是什么样子，你也是。”

——AshleyGraham