44岁的弗勒尔?米勒患上了一种罕见的肺癌，已达到晚期，治疗所用的激素和药物使她严重发胖。2007年她开始加入减肥机构，通过努力，她从95.4公斤瘦至64公斤。为了家人，弗勒尔努力延续生命，她认为8年的健康生活阻止了肺癌夺去自己的生命。
同样44岁的梅拉妮?奥布赖恩是两个孩子的妈妈。2013年，年仅42岁的她因为骨关节炎和髋关节发育不良本需要依靠代步车度过余生，但她不愿屈服，开始锻炼身体。从刚开始只能在街上漫步，到后来能够进行徒步远行，梅拉妮从95.1公斤减到了67公斤，身体也比从前更健康。
年仅35岁的卡拉?拜尔斯体重曾经达到84公斤。那时的她总是感到疲惫，饮食不加节制，生活一片黑暗。忍无可忍的卡拉决心改变，她加入健康饮食计划，学会合理地搭配饮食，还参加轮滑队，增加运动量。她已经成功地瘦到65公斤。
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