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140斤的姜素拉,通过减肥实现人生逆转 ,还拿下了你们的男神玄彬!

2018-01-13 来源:瘦身教练Niko  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可让所有人都想不到的是,这样毫不起眼的姜素拉竟然瘦了,而且一举逆袭成为女神,还与男神欧巴玄彬爆出恋,成为妥妥的人生赢家。

  前几日姜素拉

  在首尔某百货店出席了

  代言品牌举行的宣传活动

  看到这里啊

  Niko忍不住的羡慕她

  不仅事业蒸蒸日上

  身材还辣么好

  这让我们这些胖子怎么活啊

  说到姜素拉

  很多玄彬的迷妹们

  都应该认识她

  毕竟人家姜素拉拿下了你们的欧巴玄彬呢

  其实Niko最早知道她这个人的时候

  是从她演的那部《Dreamhigh》

  姜素拉是第二部的女主角

  可这圆嘟嘟的脸以及同样圆的身材真的让人很出戏

  特别是这个画面

  明明很浪漫

  却莫名的想笑!↓↓↓

  再来看看咱们女二和男主在一起的画风

  完全碾压好吗?

  可让所有人都想不到的是

  这样毫不起眼的姜素拉竟然瘦了

  而且一举逆袭成为女神

  还与男神欧巴玄彬爆出恋

  成为妥妥的人生赢家。

  要知道姜东元、孔刘(孔侑)、苏志燮、玄彬作为“韩国四大公共财产”,就是说大家都想拥有的!可一个猝不及防就变成了私有财产!心痛到无法呼吸!(据说两人还是传说中的一见钟情!)

  所以连男神都能轻松搞定的逆袭,得有多成功?

  1990年出生的姜素拉,从小就是胖妞,在中学时因为看武侠小说和电影《歌剧魅影》开始向往成为一名演员,然而她当时体重高达72kg,成为演员简直是天方夜谭。

  可她为了演员梦,开始通过有效的运动、控制饮食和瑜伽来瘦身,最终考上理想的院校,开始了演技学习,现在的她,168的身高体重却只有48公斤,整整瘦了24公斤!

  可以把身材管理做到如此极致,对待其他的事物自然也不会差。事实证明只要努力没有什么不可能!

  2011年凭借其主演的电影《阳光姐妹淘》获得釜山国际电影节女子最佳新人演技赏、第48届韩国百想艺术大赏最佳人气女演员赏等。

  2013年主演SBS日日剧《丑八怪警报》并在年末SBS演技大赏中获得新星赏。

  2014年10月主演《未生》,饰演公司职员“安英怡”,豆瓣评分高达9.2,还获得了第10届首尔国际电视节最优秀迷你剧作品奖、第8届韩国电视剧节最佳作品奖、第9届东京国际电视剧节海外作品特别奖、第20届亚洲电视大奖最佳电视剧奖等多项大奖。

  渐渐能明白玄彬为什么会和她在一起,毕竟现在这个不仅美丽动人还这么优秀的女孩子,值得所有的追逐与称赞!

  瘦下来的姜素拉,简直就是行走的衣架子,穿什么都自带女神光环!

  不论是机场照、活动照、还是写真,一双黄金比例的长腿格外瞩目!

  想知道她是怎么瘦的?

  她曾在韩国美容节目中公布了

  她的专属三大减肥纲领

  1、不吃夜宵

  姜素拉表示,一般都是不吃夜宵的,实在想吃时也一定会充分消化掉再睡觉。

  2、最大限度的动

  虽然也喜欢安静的呆着,但因为担心身体发胖,在待机室或车里都会做一些简单的伸展运动。

  3、吃好三顿饭

  空腹的感觉太久容易暴饮暴食,这对身体是很不好的,少吃多餐会好许多。

  还有芭蕾矫正身姿法宝

  So,还为你们准备了独门秘笈!

  只需要一把椅子就可以让你的身姿美美哒!宝宝们还不赶快学起来?

  玄彬看好你哦!

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