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瘦身阶段的饮食要这样吃

摘要:热油放葱姜豆瓣酱爆香放羊杂加盐加开水放土豆味精鸡精少许出锅

  准备食材;羊杂500g、土豆2个、葱白1个、姜5g、豆瓣酱1勺、盐适量、味精少许、鸡精少许、油适量

  葱姜切末

  土豆去皮切条备用

  羊杂备用

  热油放葱姜豆瓣酱爆香

  放羊杂加盐

  加开水放土豆

  味精鸡精少许出锅

 

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