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减肥达人从135斤减到90斤,只用了这招

2017-12-24 来源:美容减肥养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这款三叶茶一方面利用了荷叶清热解毒、分解脂肪、利尿减肥的功效,另一方面兼顾了淡竹叶能清除体内活性氧自由基、诱导生物体内部的抗氧化酶系的活性、延缓衰老进程的保健作用。

  三叶减肥茶是最近风靡的一款减肥茶,因其采用多种纯天然的青草茶为原料,是一道绿色健康的自然饮品,对于想要瘦身的朋友来说三叶减肥茶是不错的选择。

  原料:干荷叶5克,淡竹叶5克,干桑叶5克,新鲜蒲公英5克,枸杞2克,柠檬汁5毫升,蜂蜜5克。

  做法:首先将荷叶、.淡竹叶、桑叶、蒲公英、枸杞清洗干净,沥干水分备用。取一干净的锅,呈于火上,倒人1500毫升的清水,将备好的荷叶、淡竹叶、桑叶、蒲公英、枸杞一同放入锅中,以大火煮沸后转小火续煮约1个小时。待茶汤煮好后,滤出所有的材料,留取茶汤,静置待凉备用。将柠檬汁与蜂蜜加入放凉的茶汤中,搅拌均匀后倒入茶杯即可。

  功效:这款三叶茶一方面利用了荷叶清热解毒、分解脂肪、利尿减肥的功效,另一方面兼顾了淡竹叶能清除体内活性氧自由基、诱导生物体内部的抗氧化酶系的活性、延缓衰老进程的保健作用。同时,在此茶中,淡竹叶的利尿功效得到了很好的发挥。两者人茶,再配以具有清肺润燥、平抑肝阳、降脂利尿功效的桑叶,和改善消化系统、促便利尿的蒲公英,能更加充分地发挥茶材的利尿效果,从而有效消除水肿型肥胖,达到较好的减肥功效。

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