街健牛人超燃训练，每一幕都是大片

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　　脸是父母给的

　　身材是自己给的

　　前几天，有个97年的美国小姐姐刷爆了朋友圈

　　小伙伴们都被她的美貌和身材惊艳到了

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　　集齐了美胸、翘臀、大长腿的CelineFarach

　　让无数妹子羡慕欧美基因的强悍

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　　其实，真的不必妄自菲薄！

　　论身材，中国姑娘根本没在怕的！

　　同样是97年的妹子

　　让你们感受一下来自东方的性感力量

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　　D罩杯、小蛮腰、美翘臀

　　S曲线比美国小姐姐更加前凸后翘

　　并且，颜值也不差

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　　这个微博名叫“瓦瓦不是娃娃”的女孩

　　身高170cm，体重56Kg

　　是青岛大学2016级学生，今年读大二

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　　她给自己的标签是：

　　性感、大胆、自我、强壮

　　16岁开始健身，如今20岁的她

　　身材已经将同龄人甩到天边...

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　　少女时期，瓦瓦就一直很喜欢运动

　　喜欢大自然，她会经常徒步户外

　　骑行、游玩等等

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　　16岁之前，她对好身材还没有太多的概念

　　直到偶然间在网上看到

　　"翘臀女王"JenSelter的图片

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　　JenSelter完美的腰臀比

　　彻底激发了瓦瓦内心的小宇宙

　　她感觉这才是自己想要追求的

　　超级性感、超级健康的身材！

　　当下就决定要办健身卡请私教

　　练出爱豆一样的性感body

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　　青春期的女孩大多还是喜欢纤细苗条

　　而瓦瓦一开始就瞄准了长肌肉的目标

　　在教练的指导下开始力量训练

　　健身三年多，现在她可以臀推70Kg

　　硬拉重量也能达到自身体重的1.5倍

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　　三分练七分吃

　　撸铁的同时，健康饮食也不能落下

　　瓦瓦会特意选择很多优质的蛋白和脂肪

　　尽量不吃外卖，少吃糖

　　后来还学着自己做营养餐

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　　管住嘴，迈开腿！

　　坚持的日子，痛并快乐着

　　她的体型正在慢慢在改变

　　当身边的同学还在为多吃一块蛋糕

　　而担忧发胖的时候

　　瓦瓦的马甲线已经美艳得让人眼馋

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　　健身一年后

　　瓦瓦亲身体验到了力量训练的好处

　　但结实的身材也遭到了同学的非议

　　说女生练成这样太壮了...

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　　因为周围人的质疑，瓦瓦曾经想过停止撸铁

　　但几天不去健身她就会觉得浑身不舒服

　　她索性抛开所有指指点点

　　选择遵从自己的内心

　　每次重训的过程中

　　那种不断挑战自我的感觉

　　让她身心愉悦！

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　　人与人之间天赋并没有太大差别

　　只是付出的时间多少而已！

　　健身3年，她明白了自律的重要

　　更懂得了什么是真正的健康美！

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　　虽然大腿比一般女孩要显得粗壮

　　但配上蜜桃臀，简直就是完美！

　　性感指数直线飙升

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　　力量训练让她全身没有任何多余的赘肉

　　并且胸部更加伟岸、臀部更加挺翘

　　加上170的身高，显得亭亭玉立、气质脱俗

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　　穿上裙子，女人味十足

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　　背沟、翘臀，这个背影

　　不知道多少人愿意拜倒在她的石榴裙下

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　　97年的小姐姐都已经美成了性感女神

　　30岁的你，再不锻炼就真的成老阿姨咯

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