Mee
她是两个孩子的辣妈,BK王牌塑身学员
sgsgbg.jpg
It'sMe
Hello,我是Mee,自认一位非常爱美的女孩,不对,是女人,哈哈~!而我对审美的标准就是“瘦”,然而我天生没有九头身及168CM的理想身高,自出娘胎也没有吃不胖的”优良”体质,所以,18岁后就在减肥(说的是减肥)这路上走了很久。
为了“瘦”,各种节食、减肥药、减肥茶就是我的补足品;回想一下也是醉了,就减肥茶一喝就几年,然后节食+运动也是一过几年;我的节食可以说成是绝食了,一天就几条青菜,也很珍惜忙到不能吃饭的时间。还有更离谱的是生病一次大掉体重,那个开心的!!
就这样不顾身体健康地保持体重在44KG!结果是怎么样?不用多说,你们也知道!好吧,Po一个不健康我给你看一下(PS,浓妆上阵)
r35y.jpg
Consciousness
亏我以前还觉得很美,现在回看,一个字,唉,由于我的瘦是长年节食,很自然,一个孕期让我反弹。哈哈哈哈,我不吃,宝宝要吃吧,一开吃就是控制不了的吃了,才孕四月胖得就像孕七月似的.
产后,我又像产前那样各种不健康减肥,加上不科学的运动(每天可以连做有氧三小时,傻的吗?)4个月没有减下来,反而我的身体就像气球一样,缩涨缩涨(如下图的自黑相片)。
图片2.jpg
在对自己身材选择放弃的边缘我看到网络上人气减脂大神BK的减脂励志贴,又抓狂了,还知道他与他的团队有线上开班,号称减脂累积是以吨计算,听着就挺有意思了,于是每天刷新,等报名,抢名额!
2015年2月2日,终于拿到了第一份减脂方案,包括运动及饮食,其实当时第一反应是,真的能瘦吗?吃得多,动得少,每天就就1小时运动~~bilibabiliba的~!好吧,开练吧!!按计划4天,奇迹来了,对没错,4天!然后我意识到,一份适合自已的运动方案是多么重要!不多说,看图:图片3.png
Encourage
我的口号:
在这个过程中,时刻被这口号激励着!!
在快要支撑不下去的时候,打开看看!!
图片4.png
然后,我就会像注满了鸡血的钢铁战士一样,热血喷发似的,满是信心接过一周又一周的计划方案,成绩满满的,来让我认真的PO一下图好吗?好的!
我的成绩:
六周的过程和结果,都在这里,全在这里,一切的证明就在这里!!
图片5.jpg
图片6.jpg
图片7.jpg
图片8.jpg
我的奇迹:
震惊吗?短短6周的成绩!
还有人喜欢我那个节食的样子吗?
其实世界上没有奇迹!只有努力!
成绩是不会辜负每一个努力的人的!
FeelGrateful
感激的话千言万语也说不完:
首先BK大神,感谢帅气十足的良子教练,超级美人大嗲王Cline主教练,他们为了给我制定适合个人的减脂方案真是费尽心思,失去了多少私人时间;二期二群的助教,美人艾教练和八块腹肌的陈勇教练,(想认识他们吗?报名)感谢你们不分日夜的坚守在手机和电脑屏幕前,监督我们的运动,饮食,睡觉,起床,心理……无微不至。现在即使偶尔吃多一点也不会罪恶,因为教练们已经教会我要学会找到适合自己的方法!我觉得这是一种态度,不止是健身,而多是人生上,生活上的态度,健身改变了我很多!各位教练,请收下我膝盖!!我爱每一位同学,你们很可爱,很努力,很励志!每天醒来习惯和你们欢笑地打卡,每次累得想放弃的时候就想到各位女神男神辣妈的坚持,我就努力向上举,向前跑,向上跳,你们是最好的!!向各位同学敬礼
我已经脱离了那个珍惜不能吃饭的自已,相反,我还很能吃,哈哈哈!时尚说爱健身爱美食就是这样!现在偶尔吃多也没有罪恶感,教练们已经教会我找到适合自己的健身方式,还会怕胖吗?
感谢给了我健康的生活方式:
图片9.jpg
每一天都在做健康做美丽做漂亮!!我爱这种生活!!
感谢给我完美的自己:
哈哈哈,我这个年纪也能练出21世纪标准—马甲线,不神,就是一份健康饮食+正确运动+良好心态!别猜我的年龄,我只会告诉你,我是两个孩子的妈妈,我家大宝已经11岁了,咔咔!
好了,我要举铁去了,原谅我的写作能力有限,文章唠叨没水平,但句句肺腑之言。
图片10.jpg
Bk
Thanku
BK精神牛逼过人YEAH!!BK精神牛逼过人YEAH!!BK精神牛逼过人YEAH!!BK精神牛逼过人YEAH!!BK精神牛逼过人YEAH!!
您可以按下三种方式加入我们
1、长按下图,直接识别维二码;
2、保存下图使用微信"扫一扫"功能识别二维码;
3、添加“BK王牌塑身”订阅号,回复“报名”。
请根据报名表要求,严格正确填写内容,BK王牌塑身会妥善保管您的信息资料,提交报名并付款成功后,BK王牌塑身会在三个工作日内有专员和您联系,请耐心静候并保持手机及微信通畅,谢谢。
改善胃肠道功能(润肠通便)、美容(祛黄褐斑)。
健客价: ¥744买2送1送原品 修正集团荣誉出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价: ¥49带来多种不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客价: ¥9.9怡尔堂水果味儿童乳钙,来源于牛乳浓缩精华,有助于孩子骨骼发育!
健客价: ¥49该产品顶端强力震动,大胆触发彼此内心渴望,是前戏的秘密武器。同时人性化超静音,让你私密无忧,从容体验属于自己的幸福一刻。
健客价: ¥109活血逐瘀、祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月经不调,小腹胀痛,腰痛,白带。
健客价: ¥41活血逐瘀、祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月经不调,小腹胀痛,腰痛,白带。
健客价: ¥35温经活血,散寒止痛。用于寒凝血瘀所致月经后期痛经,产后腹痛,症见:经行后错,行经小腹冷痛,经血紫暗,有血块,产后小腹疼痛喜热,拒按。
健客价: ¥39酒石酸伐尼克兰片(畅沛)(启动装):成人戒烟。详见说明书。 酒石酸伐尼克兰片(畅沛)(维持装):适用于成人戒烟。
健客价: ¥939顺丰隐私包邮,
健客价: ¥88盐酸托莫西汀胶囊:用于治疗儿童和青少年的注意缺陷/多动障碍(ADHD) 。 多动宁胶囊:滋养肝肾,开窍,宁心安神。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语,冲动任性,烦急易怒等。
健客价: ¥1368