“打飞机”会影响健身效果吗？

　　首先说明一点：

　　本文旨在讨论生学术性的生物知识，

　　不涉及任何道德问题。

　　以下是严肃的健身讲堂

　　“打飞机”会影响健身效果吗？

　　讲真，无论你们承认与否

　　许多爱健身的单身男青年也爱打飞机

　　比如小编

　　的朋友们

　　▼

　　很多老司机都会对这种正常的生理现象

　　产生以下这些误解

　　▼

　　①打飞机会降低人体的睾酮水平，从而降低肌肉修复的水平

　　②打飞机会导致左右手臂大小不平衡

　　③打飞机会消耗人体蛋白质以至于肌肉无法正常恢复

　　...

　　小编今天就来聊聊

　　关于“飞机”对“健身”的影响

　　PS

　　注1：文内“那啥”代表的是某种人类与生俱来的天（性）性（欲）

　　注2：文内“那哈”代表的是某种浓稠的液（精）体（液）

　　注3：睾酮素，雄性激素的一种，男性主要由性腺——睾丸分泌。睾酮素与第二性征、性欲关系密切，能促进蛋白质合成代谢

　　1

　　打飞机会降低睾酮水平

　　影响肌肉修复水平

　　你旺盛的“那啥”并没有导致睾酮的下降

　　相反，

　　消耗睾酮反倒有助于保持激素调节能力

　　广为流传的“撸了就没有了”这种说法

　　其实完全错误

　　性行为会消耗部分睾酮素

　　但同时会刺激性腺再分泌

　　规律的性行为其实助于保持激素调节能力

　　同理，大重量力量训练也会消耗睾酮素

　　然后刺激其再分泌

　　对于提高睾酮素分泌能力有很大好处

　　直到今天，仍没有哪个研究表明

　　打飞机真的会降低人体睾酮分泌能力

　　2

　　打飞机会导致

　　左右手臂大小不平衡

　　如果说你手臂发展真的不平衡

　　放心，绝对不是因为你撸多了

　　人的管用手臂总归会壮一点的

　　每天几分钟的手臂运动

　　压根不会让你的手臂变壮的

　　请相信小编好么！！！

　　当然，如果你手臂确实过于粗壮

　　我仍然会告诉别人这是你打飞机的成果

　　3

　　打飞机消耗的蛋白质

　　使得肌肉无法恢复

　　咱们先来想想打完飞机以后

　　到底从体内流失了多少“那哈”

　　也就五毫升的样子

　　而“那哈”的构成中，水的比例占到了90%

　　咱就算往死里算，至多就1毫克的蛋白质啦

　　但对合格健身达人而言

　　每天要摄入起码200克蛋白质

　　▼

　　你告诉我，这属不属于“大量”？

　　咱们可以做个简单的假设推翻这个论调

　　如果这是真的，

　　那运动员们岂不是都得看破红尘，

　　不再XXOO了？

　　4

　　一些完全跑题的题外话

　　2009年7月英国卫生当局在中学生中提倡自慰，

　　口号是

　　“Anorgasmadaykeepsthedoctoraway”

　　不正经翻译?一天一次性高潮，从此医生不用找。

　　不得不说，腐国人民真会玩

　　好了，今天的科普就到这里了