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你胖得像猪?别再这样侮辱猪了

2017-12-08 来源:BK王牌塑身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:男性体脂率15%:是很理想状态,全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始出现,运动能力和身体健康水平都较好。

  你胖得像猪?

  不少人都听过或者说过这句话,

  那今天真的该向猪真诚的道个歉了。。。

  国外某科学家对猪进行了体脂率测试,

  结果让人吃惊。

  根据DXA的测试结果,

  猪的平均体脂肪率在15%左右。

  甚至有部分猪体脂率只有9.3%。

  先来看体脂率是什么?

  体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它是反应肥胖程度和身材好坏最科学的指标。

  下面是体脂率一览表,

  看看体脂率15%是什么水平。

  男士体脂率对照表

  男性体脂率15%:是很理想状态,全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始出现,运动能力和身体健康水平都较好。

  女士体脂率对照表

  女性体脂率15%:全身皮肤紧致,身上没有多余的赘肉,腹肌和背部分块明显,健康指数处于较高水平。

  男人15%以下的体脂率,

  身材是下面这样的。

  女人20%以下的体脂率,

  身材是下面这样的。

  从今天起,

  请不要再侮辱猪了!

 

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